Pozulan pəhrizə təcili tədbir

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2310
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Gündəlik maye qəbulumuzu dərhal idarə altına alaraq daha çox su və eyni zamanda maye qrupunda iştirak edən şiş ata biləcəyimiz bitki çaylarından tüketimizi artdıyırıq.

 

Fəaliyyətimiz əvvəlkinə nisbətən  azaldımı? 15 dəq. əlavə edəcəyimiz fəaliyyət həftədə 105 dəq,ayda da 420 dəq. daha çox enerji itirdiyimizi göstərər, o zaman dərhal başlayaq.

 

Gələk qidalanmamızla əlaqədar alacağımız tədbirlərimizə, fasiləli qidalanma yəni ara nahar atlamamaq olmaz.
Boşqablarımızı kiçiltmək dərhal və çox rahat idarəsini təmin edə biləcəyimiz bir tədbirimiz .

 

Ara naharlarımızda maddələr mübadiləsimizi sürətləndirməmiz şərt və bunun üçün həm tox tutacaq həm də zülal alışımızı artıracaq 3 tam qoz və ya 10 fındıq və ya 10 badam seçək.

 

Şirin də canımız istəyir amma dərhal 1-2 kilo da vermək istəyirik o amma 1 stəkan yağsız isti süddə 1 budaq darçın çubuğu gözlədək və ara nahar olaraq yanında taxıllı 1-2 ədəd peçenye ilə diyetimizi rəngləndirək..
Həm antioksidan təsiri olan həm qan tərkibi xüsusiyyəti olan eyni zamanda fəsil meyvəsidə olan nar ,qış aylarında yavaşlayan maddələr mübadiləsimiz üçün super bir seçimimiz olmalı.

 /Mənbə: Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2310
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv