Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Şəkər diyetiylə tanış olsun

Tarix: 4-05-2014, 07:00
Müəllif: Narın Yağış
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2 811
Bölmə: Sağlamlıq / Pəhriz (diet)
Səs ver:
(səs: 0)
Şəkər diyetində, hər gün eyni menyunu tətbiq etməlisiniz. Bu pəhriz müddətində süni şəkərdən tamamilə uzaq duracaq, şəkər ehtiyacınızı tərəvəz və meyvələrdən təmin edəcəksiniz.

Səhər
1 su stəkanı şəkərsiz çay
2 kibrit qutusu ağ pendirə
Xiyar, pomidor
2 dilim kəpəkli çörək
 
Ara pay
1 su stəkanı ayran
2-3 ədəd kəpəkli biskvit
1 boşqab meyvə
 
Günorta
3 küftə qədər ət (100 qram) və ya 1 boşqab quru paxlalı yeməyi
1 boşqab tərəvəz yeməyi salat
1 kasa qatıq
2 dilim kəpəkli çörək
 
Günorta 2
1 dilim kəpəkli çörək
1 dilim ağ pendir
1 boşqab meyvə
 
Axşam
1 kasa şorba
1 boşqab tərəvəz yeməyi salat
1 kasa qatıq
2 dilim kəpəkli çörək
 
Gecə
1 su stəkanı şəkərsiz süd
1 boşqab meyvə
 
/Mənbə.Qadınlar.Biz/
(səs: 0)
4-05-2014, 07:00
Narın Yağış
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2 811
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

HAMISI

Bürclərlə BİZ

HAMISI

Xəbər lenti

HAMISI

Astrologiya

HAMISI

Qadın testləri

HAMISI