Su pəhrizi

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 4016
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Su pəhrizi ilə 5 gündə formaya düşə bilərsiniz.  Ancaq bu diyet ürək və şəkər xəstələrinə, hamilə qadınlara və əmizdirən analara qadağandır.

Səhər:
1 stəkan ilıq limonlu su, 1 stəkan portağal və suyu qarışığı, 2 dilim təzə ananas, 6 ədəd çiyələk və 2 qaşıq yulaf əzməsi.

 

Ara yemək: 1 stəkan cökə, çobanyastığı və melisa yarpağı çayı, 1 stəkan ilıq su və 1 çay qaşığı zəncəfil tozu ilə hazırlanmış çay.
 
 
Günorta: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, bol yaşıl salat (avokado, turp, təzə soğan, kərə, roka, cəfəri, pomidor, yağ və limon).
 
 
Ara yemək: 1: 3 ədəd qoz (1 saat fasile ilə qəbul ediləcək).

Ara yemək 2: 2 dilim ananas, 1 alma, 1 stəkan zəncəfil tozu çayı.
 
 
Ara yemək 3: 1 dilim tam buğda çörəyi, 1 dilim pendir, pomidor, xiyar və cəfəri, 1 stəkan çobanyastığı çayı.


Axşam: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, 1 boşqab tərəvəz qaynatması (seçimə görə üzərinə az zeytunyağı, bol limon əlavə oluna bilər), 1 kasa qatıq.
Ara yemək: 2 dilim ananas, 15-20 ədəd qara tumlu üzüm, 4 təzə ərik, 2 stəkan ilıq limonlu su.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər:
Baxılıb: 4016
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook