Çəkini niyə azalda bilmirik?

Müəllif: NoName
Şərhlər: 14
Baxılıb: 2111
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Elə adamlar var ki, daim aktiv həyat tərzi keçiririlər, lakin çəkilərini ata bilmirlər. Mütəxəssislər problemin nədə olduğunu aşkar edə biliblər.

Yuxu çatışmazlığı insanların çəkisinə birbaşa təsir göstərir. Yuxusuzluq zamanı orqanizmdə iştahı nizamlayan hormonların balansı pozulur. Nəticədə insan daim yemək istəyir.

Digər bir səbəb isə ara-sıra nələrisə atışdırmaqla bağlıdır. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, 100 kaloridən az olan qidalar insanı doydura bilmir. Əgər belə atışdırmalar aclıq hissini azaltmırsa, tam olaraq qida qəbul etmək tövsiyə edilir.

Çəki atmağın çətinliyinin digər səbəbi isə orqanizmin dəyişikliklərə qarşı müqavimətidir. Orqanizm aclıq dövrü üçün ehtiyat piy kütlələri saxlayır. Bu səbəbdən də bəzən çəkinin azalması prosesi dayanır. Dəyişikliklər yalnız 2-4 həftədən sonra özünü göstərə bilər.

Qadınlarda yumurtalıqların disfunksiyası zamanı da artıq çəki problemləri yaranır. Həmin problem qadınlarda sonsuzluq və kökəlməyə səbəb ola bilir.

Həkimlər artıq çəki almamaq üçün sağlam qidalanmağı, idmanla məşğul olmağı tövsiyə edirlər.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 14
Baxılıb: 2111
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
cekini azalda bilmirikse butun rejimlere riayet ederek ariqlamiriqsa hekime muraciyet etmek vacibdi
9 mart 2015 02:07
14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
emis
cekim normaldi
9 yanvar 2015 14:09
13
Offline
sona
Cekim cox oynuyur
hal hazirda normalam ne kokelmek nede arjiqlamaq istemirem
9 yanvar 2015 01:57
12
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
acisko
Mende eksinedi coxalda bilmirem))
9 yanvar 2015 01:08
11
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
Offline
arzum-aysum
Men eksine kokelmek isteyirem
8 yanvar 2015 22:50
10
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
Offline
ece uslu
yuxu pozuntusu olanda cekim azalir
8 yanvar 2015 22:30
9
Offline
Gunesli
bu yeni il bizi kokeltdi hemde nece
8 yanvar 2015 21:06
8
Offline
Qlamurr
Çəkim dəyişmir,həmişə eyni çəkidə oluram....Buna baxmayaraq düzgün qidalanmaga çalışıram..
8 yanvar 2015 20:48
7
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Rusi
vaxtiz yemey yeyrik ona gore ariglamg olmur
8 yanvar 2015 20:32
6
Offline
gunel123
cekim artmir yerinde qalir hemiwe ne qeder yesemde
8 yanvar 2015 20:29
5
Offline
Fialka
Faydalı məlumatdı ola bilər ama məndə həmişə eyni qayda olur kökəlmirəm
8 yanvar 2015 20:26
4
Offline
BARBI
Ceki alan deyilem

Ceki alan deyilem
8 yanvar 2015 20:20
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Сладкий Ангел
bu menim ucun deyil tez kokelirem tezde ariqliyram 05
8 yanvar 2015 20:17
2
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Offline
Wappuw
lazimli xeberdi twk
8 yanvar 2015 20:14
1
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv