Arıqlamaq istəyənlərə: qatıq pəhrizi

Müəllif: NoName
Şərhlər: 15
Baxılıb: 9385
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Bir həftəlik bu pəhrizin sonunda özünüzü quş kimi rahat hiss edəcəksiz.
Pəhriz saxlayarkən xüsusən çalışan qadınların şikayət etdikləri pəhrizin əlverişli olmaması, yeməklərin asan hazırlanan olmamasıdır. Qatıq pəhrizi isə bu şikayətəri geridə qoyacaq.
 
Birinci gün
Yataqdan qalxar qalxmaz 1 stəkan su
 
Səhər: 1 fincan şəkərsiz çay, 300 qr qatıq
 
Günorta: 1 kasa tərəvəz şorbası, 4 qaşıq ətli tərəvəz yeməyi, 300 qr qatıq, 1 ədəd meyvə
 
Qəlyanaltı: 300 qr qatıq, 1 fincan şəkərsiz çay, alma, çiyələk və banan
 
Axşam: 1 kasa tərəvəz şorbası, 60 qr qızardılmış ət ( toyuq da ola bilər), 300 qr qatıq
 
Yatmadan əvvəl: 1 stəkan çobanyastığı çayı, 3 ədəd ərik.
 
Digər günlər yataqdan qalxar qalxmaz 1 stəkan su
 
Səhər: 1 fincan şəkərsiz çay, taxıl, yulaf unu əlavə edilmiş 300 qr qatıq
 
Günorta: 1 kasa tərəvəz şobası, 300 qr qatıq, istədiyiniz qədər meyvə (qarpız, yemiş, kivi)
 
Axşam: Buğlama edilmiş, ya qızardılmış balıq, 1 çay qaşığı zeytun yağı ilə hazırlanmış yaşıl salat, 1 stəkan meyvə suyu və 1 dilim kəpəkli çörək

loading...
(səs: 4)
Şərhlər: 15
Baxılıb: 9385
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
elza_elza
Men bu pehriza inanmiram bos seydi
24 mart 2016 00:08
15
Offline
Lucia
Qatıqla arıqlamağı bilirdim.
17 aprel 2015 16:20
14
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
Offline
vipbetul
qatiq ariqladir
9 mart 2015 22:49
13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
ece uslu
qatigi cox sevirem
2 fevral 2015 22:25
12
Offline
canr
Sitat: My sun
Hər gün səhər deyirəm bu gündən pəhrizə başlayacam amma dediyimle qalıram.

Eynen men de
2 fevral 2015 00:07
11
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Offline
My sun
Hər gün səhər deyirəm bu gündən pəhrizə başlayacam amma dediyimle qalıram.
1 fevral 2015 23:15
10
Bağışla gözlərim,mən sevdim sən ağladın.
Offline
Antikvar
Bu ariqlamaq isteyenlere bu vaxtacan ne qeder qida varsa meslehet gorulub...Kokelmek ve ariqlamaq ucin olan meslehetlerde ferqli bir qida gormurem.Insan ozu istese ariqlaya biler.Bu ariqlamaq isteyirem deyibde oz pisxologiyasini pozmaq lazim deyil...insan ne qeder ariqlamagi oz beynine salsa bir o qeder ariqlamaqda cetinlik cekir.Bos ver ve zaman burax ve bununla beraber nefsivi saxlayib her istediyin qidadan bolluca yox birazca yemeklede ozunu doyuzdura bilersen.Insanda qarindan cox goz doysun onda istediyin cekiye sahib ola ilersen.Bunlari ariqlamaq ucun yox xeyrli oldugu ucun istifade etmek lazzimdi.
1 fevral 2015 22:39
9
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
Qlamurr
Düzdü pəhrizə ehtiyacım yoxdu,ancaq son zamanlar çalışıram hər gün qatıq yeyim,çünki çox xeyirlidi...

Düzdü pəhrizə ehtiyacım yoxdu,ancaq son zamanlar çalışıram hər gün qatıq yeyim,çünki çox xeyirlidi...
1 fevral 2015 22:08
8
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Aysel Tatli
qatiqdan istifade edirem
1 fevral 2015 21:11
7
Offline
Fialka
Pəhriz saxlamıram ancaq qatıqdan istifadə edirəm
1 fevral 2015 20:25
6
Offline
Rusi
ehtiyacim yoxdu
1 fevral 2015 20:21
5
Offline
EsmaNur
qatiq yeyib ariqlamayanlar neylesin nes?)))
1 fevral 2015 20:20
4
Offline
emis
qatigin ariqlatdigini bilirdim
1 fevral 2015 20:05
3
Offline
Tomris Müslümova
menim bacim yeyir dogurdan effektlidi..ama mene ehtiyac deyil eksine men kokelmey istiyenlerdenem 01
1 fevral 2015 20:02
2

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
BARBI
Qatiqdan cox istifade edirem ona gore normada qalmagi bacariram
1 fevral 2015 20:01
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv