Arıqlamağa yardım edən qidalar

Müəllif: Wiyinka
Şərhlər: 12
Baxılıb: 1700
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Dietoloqlar arıqlamaqda insana yardım edən qidaların axtarışlarını davam etdirirlər. Bu səbəbdən də məhsulların siyahısı mütəmadi olaraq yenilənir.

Paxla dənələri
Bu qida insanı mütəmadi olaraq arıqladır və çəkini normada saxlayır. Lobya dənələrini qovurun. Həvəngdəstə ilə əzin və alınmış tozu su ilə qarışdırıb hər gün qəbul edin.

Pomidor
Bir sıra qida liflərini özündə birləşdən pomidor həzm prosesini yaxşılaşdırır. Pomidor A, C və K vitaminləri ilə zəngindir. Arıqlamaq üçün gün ərzində ən azı iki pomidor yeyin.

Nanə
Bu ətirli bitki həzmə yardım edən şirələrin yaranmasına yardımçı olur. Hər gün nanəli çay için və müxtəlif qidalarınıza daxil edin.

Kətan toxumu
Kətan toxumu mədədəki mikrofloranı aktivləşdirir və həzm prosesini dəstəkləyir. Kətan toxumunu sevimli qidalarınıza daxil edin.

Kokos yağı
Gün ərzində 2 qaşıq kokos yağını rasionunuza daxil etsəniz, aclıq hissi az-az gələr, iştahınız bir qədər kəsilər

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 12
Baxılıb: 1700
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
menide pomidor coox ariqladir
10 mart 2015 00:51
12
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
ece uslu
ehhhh yene ariqlamaq
5 mart 2015 01:13
11
Offline
isveç.de
Pamidoru bilirdim. Amma mənim ehtiyacım yoxdur.
4 mart 2015 06:14
10
Mene sual verilse en boyuk dusmenin kimdir? Deyerem Anamin goz yaslari...

Arxamca danismaga davam et,chunki qarsima chixacaq qeder cesur deyilsen...
Offline
canr
Sitat: qanadli melek
Ariqlamaq xeberlerini oxuduqca ariqlamagim gelir oz ozume deyrem seheerden hecne yemeyecem seher deyrem yox seherden bawlayaram))))hergun sehere qoyuram

Eynen mende
3 mart 2015 23:00
9
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Offline
GünƏşimƏ_AiD_
Sitat: Nergız33
Ne yesemde arıqlaya bilmire

mende xalacan 18
3 mart 2015 22:38
8
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
Offline
Tomris Müslümova
yo yo sagolun men kokelmek istiyenlerdenem

yo yo sagolun men kokelmek istiyenlerdenem
3 mart 2015 22:16
7

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Nergız33
Ne yesemde arıqlaya bilmire
3 mart 2015 21:48
6
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Offline
qanadli melek
Ariqlamaq xeberlerini oxuduqca ariqlamagim gelir oz ozume deyrem seheerden hecne yemeyecem seher deyrem yox seherden bawlayaram))))hergun sehere qoyuram
3 mart 2015 20:54
5
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
En cox pomidoru sevirem digerlerini o qederde xoslamiram
3 mart 2015 20:44
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
AYKA-ISI
pomidori seviren yayda coxlu yeyecem nane cayinida medem.agriyanda icirem.digerlerinden.istifade etmirem

pomidori seviren yayda coxlu yeyecem nane cayinida medem.agriyanda icirem.digerlerinden.istifade etmirem
3 mart 2015 20:37
3
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Offline
Qlamurr
Hazırda çox arıqlamışam,bir az kökəlməliyəm..
3 mart 2015 20:29
2
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Fialka
Qeyd olunan qidalardan yalnız nanə çayı istifadə edirəm o da sakitləşdirici təsirinə görə...
3 mart 2015 20:18
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv