3 günə 5 kilo arıqla

Müəllif: Mr. OffiCeR
Şərhlər: 9
Baxılıb: 14123
Səs ver:
(səs: 9)
3 günə 5 kilo arıqladan pəhriz kartof və qatıq pəhrizidir. Kartofun tək başına bədəndə şiş azaldıcı və bağırsaq təmizləyici təsirinə görə faydalıdır. Nəzərinizə çatdıraq ki, kartoflar qaynadılmış olmalıdır.

1 gün.
Səhər-1 kartof, 1 kasa qatıq.
Nahar-2 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-2 kasa qatıq.

2 gün.
Səhər-1 kasa qatıq.
Nahar-2 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-1kartof, 1 kasa qatıq.

3 gün.
Səhər-1 kartof.
Nahar-1 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-1 kasa qatıq.

Bir daha nəzərinizə çatdırım ki, kartoflar qaynadılır və heç bir duz əlavə olunmur. Bu pəhrizi 2-3 ayda bir edə bilərsiniz. Şəkərsiz və ya az şəkərli çay, qəhvə içə bilərsiniz. Gün ərzində 2-3 litr su içməlisiniz. İnanın ki, hər bir yazılana vaxtlı-vaxtında əməl olunsa, nəticə də  gözəl alınır.

(səs: 9)
Şərhlər: 9
Baxılıb: 14123
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
hec bu cur dietalara inanmiram
28 mart 2015 21:45
9
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
emis
enece zererlisi bu diyet mede xesteliye tutular bele diyetlerdenm
28 mart 2015 00:42
8
Offline
Catwoman666
yaxsi ki ehtiyacim yoxdu 16 yas ve 45-46 kq eladir))
27 mart 2015 23:59
7
Viking
Offline
qanadli melek
Lazimdi gerek edem
27 mart 2015 23:17
6
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Qlamurr
Eyni qida ilə davamlı olaraq qidalanmaq zərərlidir,çünki orqanizmin hər vitaminə ehtiyacı var.
27 mart 2015 22:07
5
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
aliceWOnDer
dənəmək olar etiyac var
27 mart 2015 20:48
4
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
BARBI
Kartofla bu qeder ariqlamaq olmaz insan her qidadan lazimi qeder qebul etmezse bedende fesadlar yarana biler
27 mart 2015 20:28
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
tatyana
tutmaq olar,asan diyetdi
27 mart 2015 20:22
2
ALLAHIM VERDİYİN SEBRİME ŞÜKÜRLER OLSUN
Offline
Fialka
Kartof və qatıqla arıqlamaq olar ancaq sağlamlığınız sual altında olar, çalışıb sağlamlığa ziyan vurmadan arıqlamaq lazımdır.
27 mart 2015 20:19
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri