3 günə 5 kilo arıqla

Şərhlər: 19
Baxılıb: 10428
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 9)
3 günə 5 kilo arıqladan pəhriz kartof və qatıq pəhrizidir. Kartofun tək başına bədəndə şiş azaldıcı və bağırsaq təmizləyici təsirinə görə faydalıdır. Nəzərinizə çatdıraq ki, kartoflar qaynadılmış olmalıdır.

1 gün.
Səhər-1 kartof, 1 kasa qatıq.
Nahar-2 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-2 kasa qatıq.

2 gün.
Səhər-1 kasa qatıq.
Nahar-2 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-1kartof, 1 kasa qatıq.

3 gün.
Səhər-1 kartof.
Nahar-1 kartof, 1 kasa qatıq.
Axşam-1 kasa qatıq.

Bir daha nəzərinizə çatdırım ki, kartoflar qaynadılır və heç bir duz əlavə olunmur. Bu pəhrizi 2-3 ayda bir edə bilərsiniz. Şəkərsiz və ya az şəkərli çay, qəhvə içə bilərsiniz. Gün ərzində 2-3 litr su içməlisiniz. İnanın ki, hər bir yazılana vaxtlı-vaxtında əməl olunsa, nəticə də  gözəl alınır.

loading...
(səs: 9)
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Zenka
Cox asandi.Mutleq sinayacam tesekkurler
21 oktyabr 2015 21:09
19
-♠OğLanin Xəyanətin Səbr Örtər. Qizin Xəyanətin QƏBİR.!
Offline
veten qizi
bu dieta ile ariqlayan var?..xahiw edrem yazin eger tesirini goren varsa
29 iyun 2015 03:41
18
Offline
Yusif Ulker
MENIM EHTIYACIM YOXDU AMA YENEDE EDECEM
1 aprel 2015 19:11
17
Offline
vipbetul
hec bu cur dietalara inanmiram
28 mart 2015 21:45
16
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
EsmaNur
inanmiram bu diyetaya
28 mart 2015 12:48
15
Offline
Tonya
инанырам атыгламаг олар екер вахты вахтында етсек Коресен чорек йемек олар?
28 mart 2015 09:01
14
tonya
Offline
uliçka
super)) ehtiyyac olsa əməl edəcəm, canım təşəkkürlər
28 mart 2015 02:53
13
Həyat kino kimidir,ən marağlı anında bitir
Offline
qes qiz
3 ggüne inanmıram 5 kq vermey olsun ancaq edecem yaxsı netice alsam yazacam 7kq vermeliyemmm ehtiyacım varrrr inşallah vereremm
28 mart 2015 01:33
12
Offline
FISTIK
Menim ehtiyacim yoxdu.
Amma ehtiyaci olan psdruqalarima meslehet eederem.twk
28 mart 2015 01:20
11
Offline
emis
enece zererlisi bu diyet mede xesteliye tutular bele diyetlerdenm
28 mart 2015 00:42
10
Offline
Catwoman666
yaxsi ki ehtiyacim yoxdu 16 yas ve 45-46 kq eladir))
27 mart 2015 23:59
9
Viking
Offline
qanadli melek
Lazimdi gerek edem
27 mart 2015 23:17
8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Nika_016
Ehtiyacim.var denemek olar twkler
27 mart 2015 23:03
7
Offline
Qlamurr
Eyni qida ilə davamlı olaraq qidalanmaq zərərlidir,çünki orqanizmin hər vitaminə ehtiyacı var.
27 mart 2015 22:07
6
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
aliceWOnDer
dənəmək olar etiyac var
27 mart 2015 20:48
5
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
BARBI
Kartofla bu qeder ariqlamaq olmaz insan her qidadan lazimi qeder qebul etmezse bedende fesadlar yarana biler
27 mart 2015 20:28
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
tatyana
tutmaq olar,asan diyetdi
27 mart 2015 20:22
3
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
canr
Yemey olar
27 mart 2015 20:20
2
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Offline
Fialka
Kartof və qatıqla arıqlamaq olar ancaq sağlamlığınız sual altında olar, çalışıb sağlamlığa ziyan vurmadan arıqlamaq lazımdır.
27 mart 2015 20:19
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv