30 dəqiqə sekslə məşğul ol, 144 kalori yandır

Müəllif: Qlamurr
Şərhlər: 14
Baxılıb: 4227
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Kalori yandırmağın seksual yolları
Saatlarla idman salonunda idman etmək əvəzinə kalori yandırmağın ən seksual yollarını sınayın!

Öpüşmək: 68 kalori
Mütəxəssislər öpüşməyin kalori yandırmağın ən seksual yollarından biri olduğunu bildirir. Öpüşmə zamanı bədəndə yüzlərlə əzələ çalışır, dəyişik hormonlar ifraz olunur. Öpüşərək saatda 90 kalori də yandıra bilərsiz.

Masaj: saatda 80 kalori
Sevdiyinizi masaj edərək yorula bilərsiz , ancaq bununla yandırdığınız kaloriləri düşünsəniz, bu yorğunluqdan əsər-əlamət qalmayacaq. Masaj zamanı ayaq üstə durursuzsa, yandırdığınız kalorinin miqdarı daha da çoxalır.

Seks: 30 dəqiqədə 144 kalori
Ən təsirli kalori yandırma yollarından biri də sekslə məşğul olmaqdır. Seks zamanı bədəndə hərəkətsiz qalan bir hüceyrə belə olmur. Seks zamanı aktiv olan tərəfin yarım saatda 200 kalori yandırdığı deyilir. Orqazm yaşamağın kalori yandırmağı iki qat artırdığı deyilir.

Romantik rəqs: 30 dəqiqədə 103 kalori

Televizor qarşısında oturmaq yerinə sakit bir musiqi qoyun və rəqs edin. Yüzlərlə kalori yandıra bilərsiz.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 14
Baxılıb: 4227
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Lucia
Maraqlıdı 06
17 aprel 2015 16:17
14
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
Offline
talis balasi
Sitat: asya muslumova
MESAJ onda men gunde ne qeder kalori yandiriram ona gore kokelmiremdeee

MESAJ yoxe canim MASAJ122 eyer mesaj olsaydi biz 1 kilo zad olardiq her halda122
14 aprel 2015 20:41
13
Offline
Qlamurr
Evli qadınlar yararlana bilərlər..
14 aprel 2015 20:34
12
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Nergizz
122 maraqlidir,ona gore xaricde kok qadinlar azdi,bizim qadinlar amma maawallah,
14 aprel 2015 17:22
11
QADININ UZUNUN IFADESI ONUN GEYIMINDEN EHEMIYYETLIDIR
Offline
emis
yandirilasi kalorim yoxdu cun ki almaga imkan vermirem ki olsun artiq kalorim...bu pehriz evliler ucundu 126 bes subaylar ne etsin? bax burdada yazilib ki idman zallarinda vaxtlarini itirdiklerine hem zovq alsinlar hemde kalori itirsinler sorada deyirler qizlar pozulublar ya ne 122 .maraqlidi heqiqetende goren bunun faydasini goren olubbu? tesekkurler
14 aprel 2015 12:49
10
Offline
WiRiN BaLaM
bunlari kim ixtira edir goresen 126
14 aprel 2015 12:23
9
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Offline
Tomris Müslümova
MESAJ onda men gunde ne qeder kalori yandiriram ona gore kokelmiremdeee
14 aprel 2015 11:24
8

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Nur k-off
Nolduee day qadinlarin hamisi ariq olardidee demeli deqiq deyil
14 aprel 2015 10:24
7
SVETA
Offline
Luna-90
Yalandi ...ele olsaydi ariq olardimki...
14 aprel 2015 09:35
6
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
BARBI
Esl idman novudur . Kalori yandirmaq isteyenle butun gunu isini gucunu atib bunla mesgul olsun 23
14 aprel 2015 09:24
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
aziz a
Kalori yandirmaq isteyenler gerek bu yollara,el atsinlar, elbetdki aileli olanlar.
14 aprel 2015 09:19
4
Rebbim kömek olsun cümlemize Amin
Offline
meni_gozle
Maraqliydi tewekkurler
14 aprel 2015 08:49
3
Offline
Nezka
Bütün gün oynayıram mən
14 aprel 2015 07:31
2
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Offline
Dosta_inam
ele demek olar ki,men reqs etmeyi xoşlayiram,her gün reqs edirem,sen deme ona göre ne kökelmirem ne ariqlamiram,teşekkür melumat üçün,bilmirdim.
14 aprel 2015 05:34
1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv