Bu tərəvəzi 3 gün yeyin və arıqlıyın

Müəllif: Qlamurr
Şərhlər: 10
Baxılıb: 3471
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
İndi ən ucuz, asan tapılan, eyni zamanda faydalı tərəvəzlərdən biri də kökdür. Kökə olan sevgimiz ta uşaqlıqdan var. Boyumuz uzansın deyə həmişə yediyimiz kök diş ətinin güclənməsi, dəri və selikli membranlara, görməyə də müsbət təsir edir. Kök alarkən yumşaq olmamasına və üzərində seqment kəsiklərinin olmamasına diqqət edin. Yaşıl, ucu iri köklərin şirin olmadığını öncədən anlamaq çətin deyil.

Daha yaxşı həzm olunması üçün kökü xama, ya da kərə yağı ilə, yaxud qaynadaraq yeyin.

Pəhriz saxlayarkən kökdən salatlar hazırlayın, eyni zamanda kök suyu da için.

Təqdim etdiyi 3 günlük kök pəhrizinin qısa müddətli olmasının səbəbi tək köklə qidalanmanın yorucu və zəhlətökən ola bilməsidir.

Pəhriz zamanı hər gün qreypfrut, kivi, alma, portağal yeyin.

Hər gün 1 stəkan yağsız qatıq, ya da süd içmək olar.

Əsas inqridient kökdür. Ən yaxşısı salat kimi yemək və suyunu içməkdir. Gündə 3 dəfə kök salatı yemək lazımdır. Bu salata bal, limon şirəsi və yuxarıda sadaladığımız meyvələrdən də qata bilərsiz.

Fərqlilik olsun deyə kökü blendrdan keçirib 1 çay qaşığı yağ, 1 stəkan xama ilə qarışdırıb yeyə bilərsiz.

4-5-ci gündən sonra kök yeməyə davam edərək əvvəlki yeməklərə dönə bilərsiz.

loading...
(səs: 4)
Şərhlər: 10
Baxılıb: 3471
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
emis
ariqlamaq ucun yeyecekler coxdu her birininde faydasi olur ariqlamaga bunun olar yeqin ki,pehrize dieataya ehtiyacim yoxdu cox sukur kok olmaq qorxdugum prablemlerden biridi ona gorede diqqet edirem kokelmeyim,kok olsam belkede basima hava geler deli olaram kok olanlara baxanda cox qrxuram ozumu onlar boyda tesevvur edirem,deyirem ne yaxsi arigam.tesekkurler.
13 may 2015 19:26
10
Offline
lelos
o qederde ehtiyac yoxdu
11 may 2015 15:18
9
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Offline
vipbetul
ehtiyacim yoxdu
11 may 2015 00:40
8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
EsmaNur
yadima düwende yeyirem
11 may 2015 00:08
7
Offline
Luna-90
Koku cox yeyirem.kokun sokunu icmek husu geri qaytarir.
11 may 2015 00:02
6
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
Catwoman666
kok coooxxx sevirem amma aeriqlamaga ve ya kokelmeye ehtiyacim yoxdur yasim 16 olacaq cekim de 45-46 arasidir mence yaxsidir bele
10 may 2015 21:58
5
Viking
Online
BARBI
47 kiloyam bunnan artiq ariqlamaq istemirem. Umumiyetle koku cox sevirem cox faydalidir
10 may 2015 21:50
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
tatyana
dietoloq eksine markof kokeldir deyir.yeqin tek yedikde ariqladir
10 may 2015 21:41
3
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
Fialka
Kökün arıqlatdığını bilmirdim ancaq arıqlamağa ehtiyac duymuram, təşəkkür.
10 may 2015 20:55
2
Offline
Nur k-off
Mene ariqlamaq lazim deyil
10 may 2015 20:07
1
SVETA

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv