Gündə yarım kilo çəki atdıran qatıq resepti!

Müəllif: cinqosh
Şərhlər: 25
Baxılıb: 28643
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 8)
Yay yaxınlaşır, qış boyunca aldığınız kilolarınızdan qurtulmağın tam vaxtıdır! O halda Qadınlar.Biz qarın və yandakıyağlardan xilas olmaq üçün gündə yarım kilo verdirən qatıq reseptini sizlərə təqdim edir.

Sınayanların məmnun qaldığı bu qatıq resepti həftədə 2 dəfə istifadə edilir və ayda 4 kiloya qədər verməyinizi təmin edir.

Tərkibi:
1 kasa qatıq (tam yağsız və ya yağlı ola bilər fərqi yoxdur)
Yarım çay qaşığı toz darçın
Yarım çay qaşığı toz zəncəfil
Yarım çay qaşığı toz sarıkök

Hazırlanması:
Bütün vəsaitləri kasada qarışdırın. Yatmazdan 3-4 saat əvvəl yeyin. Səhər oyandığınızda qarınınızdakı qabarıqlığın azaldığını, tərəzidə yarım kiloya qədərçəki itirdiyinizi görəcəksiniz.

Diqqət:
Qatıq müalicəsini həftədə yalnız 2 dəfə etməlisiniz, daha çoxu yan təsirə səbəb olar.

Qatıq müalicəsini etdiyiniz gün ən az 30 dəqiqə gəzintiyə çıxın ki, maddələr mübadiləniz sürətlənsin və beləcə daha çox yağ yaxa biləsiniz.

Zəncəfil, sarıkök və darçını təpələmə deyil, çay qaşığı qaşıq ölçüsüylə istifadə edəcəksiniz. Çox zəifləyim deyə çox çox əlavə etməyin, tərifdə verdiyimiz ölçüyə riayət edin.

Qatıq reseptini etdiyiniz gün mütləq 2 litr su için. Əslində, sağlam yaşamaq istəyən hər insan gündə 2 litr su içməlidir.

loading...
(səs: 8)
Şərhlər: 25
Baxılıb: 28643
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Yusif Ulker
ehtiyac yoxdu ama yenede tesekkur
10 may 2015 06:58
25
Offline
SENI SENSIZ SEVDIM
men bir seyi basa dusmedim bura yazilib ki heftede 2 defe edin..indi bunu 2 gun dalbadak edim ?yoxsa ferq etmez arada gunler qoysam olar?Xahis,bilen varsa sexsiye yazsin..
10 may 2015 00:41
24
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
Offline
SENI SENSIZ SEVDIM
secilmislere aytdim,edecem bunu umidvaram ki neticesi dediyniz kimi olar
8 may 2015 21:26
23
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
Offline
kama99
tewekkur bunu eliyecem inwallah neticesi inwallah olar
8 may 2015 21:14
22
Offline
lelos
qatiq istifade edirem ariqlamaq isteyirem ancaq çoxda yox belke istifade etdim
1 may 2015 21:25
21
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Offline
Lucia
İstifadə edəcəm.5-7 kq verəsiyəm,amma çətinlik çəkirəm.
1 may 2015 13:20
20
Həyatdan heç zaman bəmbəyaz bir səhifə gözləmə!
Çünki ikinci səhifə belə,birincinin izlərini daşıyır...!
Offline
Qlamurr
Şükür artıq çəkim yoxdu))qatığın da arıqlatdığını bilirəm,ancaq ağartı məhsullarını xeyirini bildiyim halda yeyən deyiləm))
1 may 2015 13:17
19
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
emis
Zencefil darcin kimi ədviyyatların ariqlatdigini bilirdim. Qatiginda ariqlatdigini bilirdim. Ama ki istifadə etmirəm əskik çəkim var ki artıq çəkim yoxdu. Nə vaxtsa kokelsem sağlamlığım i belə pozub ariqlayaram
1 may 2015 01:28
18
Offline
Nergız33
Lazım idi teşekkür edirem . Atdım secilmislere. Mütleq edecem
1 may 2015 00:50
17
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
Offline
Antikvar
Kok deyilem vox sukur,buda gun erzinde cox hereket etmeyimden ireli gelir yeqin)
Resepte geldikde ise qatiqla hec aram yoxdu daha dogrusu agardici mehsullardan hec yemirem.Xeyrini bile bile agzima bele deymir,Bir dci yoxlamaq ucun agzima vursam ureyim bulanar)
1 may 2015 00:34
16
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
Miss_Oxatan
Yeni gunde yarim kilo?inanilmasi zor bir az.onda daha hami bunu eder ki,neynir bawqa usullari bu qeder millet qatiq varken?)))
30 aprel 2015 23:32
15
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
Tomris Müslümova
istemirem neynirem bidene meni kokelde bilmediz hh hh
30 aprel 2015 22:53
14

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
vipbetul
qatiq demek olarki coox tesaduf halda ilde bir iki defe bir-iki qasiq yeyerem xoslamiram

qatiq demek olarki coox tesaduf halda ilde bir iki defe bir-iki qasiq yeyerem xoslamiram
30 aprel 2015 22:42
13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
SENSİZ
ariqlamaq isteyirem amma darcina nifret edirem
30 aprel 2015 22:33
12
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
Offline
SENI SENSIZ SEVDIM
offff,men ariqlamaliyam,,amma ariqlayammiram,cunki yemek yeyeyirem..Neynime hazirliqlara gedib-gelirem deye tez-tez aciram..Ac da ders oxuya bilmirem...of,of
30 aprel 2015 22:26
11
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
Offline
Fialka
Gündəlik qatıqdan istifadə edirəm, arıqlamaq üçün yox sevdiyim üçün, özüdə tərkibinə heçnə əlavə etmədən ..
30 aprel 2015 22:26
10
Offline
rəmsə
60-am,ne qeder etsem de 55-e duse bilmirem,pehriz eden kimi de tezyiqim dusur,halsiz oluram.bunu eleye bilerem,ancaq goresen dadi nece olar 27
30 aprel 2015 22:21
9
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
qanadli melek
Qatiqi eleye bilerem ama su cetindi su icmirem
30 aprel 2015 21:46
8
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
gunde yarim kilo ceki atmaq orqanizme cox ziyandir
30 aprel 2015 21:09
7
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
aliceWOnDer
5 kq ariqlamaga etiyac var
30 aprel 2015 21:01
6
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv