Tərkibi
1 stəkan süd
4 yemək qaşığı yulaf əzməsi
Bir ədəd banan
10-12 ədəd vişnə qurusu
Yağsız omlet

Hazırlanması
Südün içinə bananı dilimləyin daha sonra onu soyuducuya qoyun.Biraz qaldıqdan sonra soyuducudan alın və üzərinə vişnə qurusu əlavə edin.(istəyə görə bitter şokaladı

Yulaf əzməsini əlavə edib yaxşıca qarışdırın.Bu da sizə gözəl bir səhər yeməyi.Marketlərdən tərkibi bilinməyən yogurtlar almaqdansa bu səhər yeməyindən istifadə edə bilərsiniz.
Daha sonra omletinizi yeyin (yanında duzsuz ağ pendir olabilər)