Şirniyyat sevənlər üçün pəhriz

Müəllif: NoName
Şərhlər: 10
Baxılıb: 2239
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Əgər şirniyyata olan sevginiz pəhriz saxlamağınıza mane olarsa, hər səhər bir stəkan ilıq suya bir çay qaşığı bal əlavə edib, acqarına için.
Bal qanı qlükoza ilə təmin edəcək. Beləcə, orqanizmin gündəlik şirniyyata tələbatı ödəniləcək. Bu, həm də səni gün ərzində tox saxlayacaq.

Əgər iştahana qarşı çıxa bilmirsinsə, pəhriz saxlamağa süd məhsullarından başla.
Gün ərzində ancaq qatıq, süd, yoqurt və ya kəsmik yemək mədədə toxluq hissi yaradacaq.
Çox yağlı süd məhsullarından imtina et. Yağlı süd məhsulları həm saçlarda kəpək yaradır, həm də arıqlama prosesini ləngidir.
Qatıq yeyə bilmirsənsə, onu tənzifdən keçir. Daha ləzzətli olması üçün istədiyin meyvəni sürtgəcdən keçirib, süzmə ilə qarışdırıb ye.
Pəhriz zamanı pendirdən mütləq imtina et. Pendirin yağlılığı maksimum, xeyri isə minimumdur.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 10
Baxılıb: 2239
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Black_Star
^^Şirniyyati coox sevirem nyam ona höre ariqlamagim gec olur
16 mart 2016 21:44
10
-Çevrəm çox genişdi đeyenłere səslərinirem:
10dənə 10 manatda 100edir
2dənə 50 manatda 02
Offline
Semra sadiqoffa
men sirniyyati cox sevirem ve elceymey kimide bir fikrim yoxdu...idman ariqlatmaga yeter mence...
9 mart 2016 12:36
9
Offline
Dosta_inam
Şirniyyat sevirəm, və qədərində yeyirəm.
9 mart 2016 11:21
8
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
vipbetul
sirniyyati cox sevirem hec pehriz filanda etmirem nedeki kokelmirem
9 mart 2016 00:34
7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Aynur00
mende sirniyyatı çox sevirrm mehz ona göre saxlıya bilmirem ama başlamışam qatıqla pehriz etmeye inşallah xeyri olar son vaxtlar kökelirem
8 mart 2016 22:45
6
Heyat yaşaya bilmediklerimiz belkeler,yaşadığımız kaşkiler, ve üreyimizde saxladığımız ne iselerden ibaretdir....:-)
Offline
Miss_Angel
menden cox wirni biwirib yeyen yoxdu hec ne kokelem nede bir wey olur
8 mart 2016 22:06
5
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Offline
qanadli melek
Eksine pendirin ariqlatdigini bilirdim men qatiq ariqlamaga cox faydalidi
8 mart 2016 21:54
4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
ɢüмüş
Bir pendiri bilmirdim. Ele bilirem ariqladir. Men umumiyyetle agarti mesullarini xoslamiram yemirem.
8 mart 2016 21:18
3
Offline
rəmsə
Mən qatığı sevmədiyim üçün pəhriz zamanı qatıqdan ayran düzəldib içirdim.Pendirə gəldikdə isə pendir də yemək olar,light pendir olduqdan sonra niyə də olmasın.
Həm də mən pəhrizdə bolluca şirniyyat da yeyirdim,sadəcə olaraq xüsusi ərzaqlarla.Şəkər yerinə şəkərəvəzedici,unun da yerinə yulaf kəpəyi üyüdülmüşü...
8 mart 2016 20:55
2
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
Offline
BARBI
Sirniyyat xoslamiram. Sirniyat sevenlere pehriz etmek cox cetindir
8 mart 2016 20:49
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv