Üç günlük pəhriz

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1394
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Pəhrizə dözümü olmayanlar üçün 3 günlük pəhriz
 
1-ci gün
Səhər: şəkərsiz qara qəhvə və ya çay, bir dilim qara çörək, araxis.
1-2 saat sonra yarım qreyfrut.
Günorta: ton balıq konservi, bir dilim qara çörək, 4 qırmızı turp.
Axşam: 100 qr dərisi soyulmuş, suda bişmiş yağsız toyuq əti, suda bişmiş 50 qr yaşıl lobya, 1 stəkan bişmiş çuğundurun şirəsi, bir-iki dilim suxari.
Yatmazdan əvvəl: 1 ədəd alma.
 
2-ci gün
Səhər: şəkərsiz qara qəhvə və ya çay, bir dilim qara çörək, araxis.
1-2 saat sonra 1 ədəd banan.
Günorta: 150 qr kəsmik, 4 qırmızı turp, keşniş.
Axşam: 2 ədəd suda bişmiş sosiska, yarım stəkan kök şirəsi, qara çörək suxarisi.
Yatmazdan əvvəl: 1 ədəd alma, çay.
 
3-cü gün
Səhər: şəkərsiz qara qəhvə və ya çay, bir dilim qara çörək, bir dilim pendir.
1-2 saat sonra 1 ədəd alma.
Günorta: 2 ədəd bişmiş yumurta, təzə xiyar, 4 qırmızı turp, bir dilim qara çörək.
Axşam: ton balığı, bişmiş çuğundur şirəsi, 100 qr gül kələmi, suxari.
Yatmazdan əvvəl: 200 qr yemiş və ya alma.
 
Bu pəhrizdən sonrakı 4 gündə yağlı yeməklər qadağandır. Yüngül qidalar məsləhətdir. Gündə 6-8 stəkan təmiz, qazsız mineral su içmək lazımdır.

loading...
(səs: 4)
Şərhlər:
Baxılıb: 1394
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv