Dondurmalı pəhriz

Şərhlər: 5
Baxılıb: 698
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Bildiyimiz kimi yaz və yay aylarının ləzzətli dadlarından biri dondurmadır. Dondurma pəhrizi saxlamaqla 1 ay ərzində 4 kq artıq çəkini azaltmaq mümkündür.
Məlumata görə bu metod vasitəsi ilə 1200 kalorilik pəhrizlə həm dadından doymaq olmayan dondurmalar yemək və bir ay boyunca artıq çəkidən azad olmaq olar. 
Şəkər xəstələri, artıq çəkisi olanlar və s. pəhrizə ehtiyac duyan insanlar üçün hazırlanan dondurmaları öz səmərəliyi ilə seçilir. 
Məlumata görə həmin dondurmaların 5 növündə şəkər əlavəsi yoxdur və standart dondurmadan 50% daha az kaloriyə malikdir.
Həmin pəhriz çeşidlərinə sadə dondurmalarla bərabər şokoladlı, çiyələkli, albalılı və limonlu dondurmalar aid edilir.
İstanbul Universitetinin tibb fakültəsinin daxili xəstəliklər üzrə elm sahəsində qidalanma mütəxəssisi kimi fəaliyyət göstərdiyi bildirilən Dr. Zeynep Koç ləzzətli bir dondurma pəhrizi açıqlayıb. Həmin pəhrizdə axşam yeməyindən əvvəl 100 gr dondurma dadmaq məsləhət görülür.
Gecə saatlarında isə meyvə ilə bərabər 1 stəkan süd içmək tövsiyyə olunur.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 698
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
pehrize ehtiyagim yoxdur
3 aprel 2016 21:49
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
sizin 1205
Dondurmani seviremmmmmm
3 aprel 2016 21:18
4
L
Offline
BARBI
Bu pehrizi ederem. Asanddir. Dondurmani cox xoslayiram
3 aprel 2016 20:55
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
qanadli melek
Yay aylari ucun ela pehrizdi)
3 aprel 2016 20:20
2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
rəmsə
Pəhriz dondurmasıdısa əlbəttə arıqlamaq olar.Mənim də pəhrizimdə şirniyyatlar,tortlar,desertlər var.Ama sadəcə olaraq icazəli ərzaqlarla,şəkərəvəzedicilərlə.
3 aprel 2016 20:19
1
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv