Əsrarəngiz Layma Vaykuladan 9 günə 6 kilo arıqladan pəhriz

Müəllif: Fialka
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1222
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
61 yaşlı Layma Vaykula həmişə şən, incə, gənc və gözəl görünür. Sevilən ifaçı uzun illərdir ki, çəkisini sabit (47-49 kilo) saxlayır. Çünki o, qidalanma qaydalarına ciddi əməl edir.
Bu pəhriz resepti ilə 9 gündə 6 kilo arıqlamaq mümkündür. Qeyd etmək lazımdır ki, pəhriz olduqca çətindir, ona əməl etmək üçün dözümlülük və güclü iradə tələb olunur.
 
Müğənninin əsas qaydası ondan ibarətdir ki, gün ərzində ancaq 2-3 dəfə yemək yeyir, az kalorili qidalara üstünlük verir. Qəlyanaltı kimi limonlu yaşıl çay, şəkər əvəzinə isə baldan istifadə edir.
 
Layma Vaykula pəhrizi
Vaykula kökəldiyini hiss edən kimi, bu ağır sxemə əməl edir: 3 gün yalnız düyü yeyir, növbəti 3 gündə qaynadılmış toyuq filesi, sonrakı 3 gün ərzində isə yalnız alma ilə qidalanır. Pəhriz dövründə  istənilən növ toyuq, düyü və alma yemək mümkündür. Müğənni qidalara dad vermək üçün onlara soya sousu və quru otlar əlavə edir.
Bu pəhrizin əsas tələblərindən biri də hər gün ən azı 2 litr su içməkdir. Onu da qeyd edək ki, qəhvəyi düyünün tərkibində faydalı maddələr daha çox olduğundan ifaçı ona üstünlük verir.
 
Artıq çəkidən xilas olmaq istəyirsinizsə,  bu pəhrizi sınaqdan keçirin. 9 gündən sonra həftədə bir dəfə oruc tutmağı unutmayın.
 
Əks göstəriş
Bu pəhriz böyrək xəstələrinə, hamilə qadınlara, qocalara və yenicə ana olan qadınlara qadağandır. Müğənni özü də xəstə olanda bu sxemə əməl etmir. Bundan başqa, Layma Vaykula pəhrizi orqanizmi zəif olan insanlar üçün uyğun deyil.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1222
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Aybə
Arıqlamağa ehtiyacım yoxdu ama burda 1nüans gözümə sataşdı pəhrizdən sonra 1gün oruc deyən şəxs deyəsən eşitməib arıqlamaqçün oruc tutana cəhənnəm pulsuzdur.
2 may 2016 00:02
6
Hamınız insan bədəninə həbs olubmuş bir kəpənəyik..Əlbət bir gün qanadlarımızı açarıq..
Offline
BARBI
Hec yaxsi sey deyil qisa muddetli pehrizler. Orqanizme boyuk zereri var
1 may 2016 23:05
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Kölge
Orucu ariqlamaq uxun tutmaq gunahdi.onnansa de ki gun dogannan batana ac qalin.orycun diger şertleri var axi oyuncaq deyul Allahin orucu.dehşetdilere vallah
1 may 2016 22:21
4
Her şeye gore şukur
Offline
vipbetul
bu cur pehrizlere inanmiram
1 may 2016 21:46
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
yarpaq33
Layma Vaykule her zaman formadadir onun kilo aldigini hec vaxt gormemiwem ideal beden formasina malikdir
1 may 2016 21:37
2
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
Offline
qanadli melek
Yaxsi pehrizdi etmisem bu pehrizi,ama 6kilodan az ariqladib
1 may 2016 20:08
1
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv