Pəhriz saxlayanları hansı təhlükə gözləyir?

Müəllif: Fialka
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1477
Səs ver:
(səs: 0)
Alimlər ağır şərtli pəhrizlərin yaddaş itkisinə səbəb olduğunu açıqlayıb.
 
Həkimlər gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlanan  yaddaşsızlıq zamanı qidalanma rejiminə nəzər yetirməyi məsləhət görür.
 
Aradabir müşahidə edilən yaddaşsızlıq yalnız doğru qidalanmamaqdan qaynaqlanır. Belə ki, pəhriz saxlayanlar və ya qidada çoxçeşidliliyə üstünlük verməyənlər yaddaş itkisi ilə üzləşir.
 
Çünki sağlam qidalanmayan insanda qan azlığı, B12 vitamini çatışmazlığı baş verir ki, bu da beyinə mənfi təsir göstərir.
 
Bu səbəbdən, arıqlamaq istəyənlər idmana müraciət etməli və ya diyetoloqla işləməlidir. Ən əsası, qısa müddətdə çox çəki itirməyi vəd edən pəhrizlərdən uzaq durmaq lazımdır.
(səs: 0)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1477
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri