Qarpız pəhrizi

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 7
Baxılıb: 514
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Həm ləzzətli, həm sağlam bir meyvə... Üstəlik kilo verdirir! Yayda sərinləmək üçün yeyilir. Artıq arıqlamaq üçün yeyilməyə başladı. İdeal bir yay diyeti deyə bilərik!

1.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız 30 qr. ( bir kibrit qutusu böyüklüyündə ) 1 dilim light çörək
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir, 1 dilim light çörək Axtar/ara pay: 1 dilim qarpız Axşam: 200 qr. qızartma toyuq sinəsi, salat, 1 dilim light çörək Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək.

2.GÜN
Səhər: Aç qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim light çörək
Günorta: 1 dilim qarpız 200 qr. badımcan salatı, 200 qr. light qatıq, 1 dilim light çörək
Ara pay: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr. qızartma bifşteks ya da yağsız teflonda sote edilmiş 200 qr. quşbaşı ət, salat, 1 dilim light çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

3.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim light çörək
Günorta: 200 qr. balıq, salat, 1 dilim light çörək
Ara Pay: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

4. GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Günorta: Yağsız göbələk sote, salat, 1 dilim light çörək
Ara pay: 1 dilim qarpız, 200 qr. light qatıq
Axşam: 200 qr. yağsız qıymaqla edilmiş küftə, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

5.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim light çörək, salat
Ara Pay: 1 dilim qarpız Axşam: 200 qr. quşbaşı et/ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış qidalar, salat
Gecə: 1 dilim light çörək, 1 dilim qarpız

6.GÜN
Səhər: Acqarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 2 yumurta ağı, bir yumurta sarısı və 30 qr. pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim light çörək, xiyar, pomidor Günorta: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Ara Pay: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək, 30 qr. pendir
Axşam: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir, 1 dilim light çörək

7.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Günorta: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim tərəvəz, 1 dilim qarpız
Ara Pay: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Axşam: 200 qr. balıq buğlama, salat, 1 dilim light çörək
Gecə: 1 dilim qarpız

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 514
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Helena
Pehrize ehtiyacim yoxdur.Ip kimi inceyem yenede tesekkurler
27 avqust 2016 13:22
7
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Offline
vipbetul
pehrize ehtiyagim yoxdu
26 avqust 2016 23:29
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Online
BARBI
Qarpizi cox xoslayiram. Qarpiz faydalidir. Esl detoks ickisidir
26 avqust 2016 21:27
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
YalniZ-ArZu
pehrize ehtiyac duymuram.
26 avqust 2016 20:54
4
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Antikvar
Yox yaa pəhrizlik bir işim yox, arıqlayıb ölmüşük üstümüzə)) Heç vaxt pəhriz saxlamamışam, mənlik deyil elə adətlər:) Qarpıza gəldikdə isə əvvəllər qarpızı o qədərdə sevməzdik,bir dilim kifayət edərdi, bu il isə əksinə ancaq qarpız arzulamışam və doyunca yemişəm)) bi dilim qarpız nədi, O qarpızı ki, yarısını doğrayıb yemədin, sonra dibinidə bıçaqla təmizləmıdin o qarpızın nə dadı oldu?))
Məlumat üçün təşəkkürlər pəhriz saxlayanlar üçün faydalı ola bilər.
26 avqust 2016 20:22
3
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
son bahar
Qarpizi cox sevirem ...pehrize ehtiyacim yoxdu twk
26 avqust 2016 20:13
2
Həyat cox çətindi, ama məndə asant biri deyiləm...Sözümün keçmədiyi yerdə sözümü yox!!!!Yerimi dəyisərəm
Offline
Totu
Təşəkkür xebere görə
26 avqust 2016 20:05
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv