Pəhriz saxlayarkən istifadə etdiyiniz ətirlərə diqqət edin

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 4
Baxılıb: 452
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Yaşıl alma və zerdeçal qoxuları iştah azaldarkən, vanil darçın və portağal kimi qoxular diyetin düşməni...

Şokoladlı ya da meyvəli tort ya da sobadan yeni çıxmış bir börek hamımızın iştahını qabardar. Diyet edərkən bütün bu gözəl ləzzətlərdən uzaq dayana bilmək həqiqətən çətindir. Bu çətinliyə yenilmək adına çox vaxt dəstəyə ehtiyac duyuruq amma bu dəstəyi alarkən də sağlamlığımızı pozmaq istəmirik.

Qoxu, diyet edərkən də çox əhəmiyyətli. Necə iştah açan, enerji verən rənglər varsa, iştah mərkəzini sakitləşdirən ya da hərəkətləndirən qoxular da var. Əgər diyetdəsinizsə və darçın, vanil ya da portağal, bergamot kimi citrus ailəsindən olan xammalların sıxlıqda olduğu bir ətir istifadə edirsinizsə işiniz iki qat daha çətin. Çünki bu qoxular iştah açar və sizin diyet etmənizi çətinləşdirər. Bu vəziyyətdə rejimdəykən ağırlıqlı olaraq bu esansları ehtiva edən qoxulardan uzaq dayanmaq lazımdır. Yaşıl alma, zerdeçal kimi xammallar isə iştah mərkəzini sakitləşdirdiyindən, yemək yemə hissini azaldar. Beləcə sizə diyetinizdə köməkçi olar. Bu səbəblə kilo almaq ya da vermək istəyən hər kəsin istifadə etdiyi ətiri bir dəfə daha araşdırmasını tövsiyə edirik.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 452
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Barbaris
pehriz saxlamiram fikrimde yoxdu
1 oktyabr 2016 12:32
4
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
vipbetul
bele seylere hec inanmiram
1 oktyabr 2016 00:21
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Online
YalniZ-ArZu
menasizzzzzzzz
1 oktyabr 2016 00:19
2
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
BARBI
Bunu ilk defedir esitdim.Yazilan qoxularin hec birinnen istifadeetmirem
30 sentyabr 2016 20:26
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv