3 Gündə 3 Kilo verdirən Pəhriz

Müəllif: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 9687
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)


3 Gündə 3 Kilo Vermək Sadə! Bəli 3 gün tətbiq edəcəyiniz bu diyet ilə tam 3 kilo verəcəksiniz. 3 gün sonra tərəziyə çıxdığınızda gördüyünüz kilo itkisi sizi xoşbəxt etsə daha sağlam bir bəslənmə planıyla daha həvəsli bir diyet tətbiq edə bilərsiniz. Bu pəhrizin bir neçə qaydası və içilməsi lazım olan 2 çay tərifi var.

 

Bu 3 gün boyunca;

Unlu qidalar və çörək qadağan
Şəkərli qidalar və şəkər qadağan
Fərqli məkanlarda ayaqüstü yeməklər qadağan
Ən az 3 litr su məcburi
zülal yeyə bilərsiniz
Yalnız 1 çay qaşığı zeytunyağ istifadə edə bilərsiniz
Ara paylarda qoz, badam və ya fındıq yeyə bilərsiniz
Ayran içmək faydalıdır
Nahar etmək məcburidir

 

Şiş atmaq üçün mükəmməl bir müalicə verirəm sizə. Sevimli xanımlar bu şiş atma müalicəs sayəsində yalnız 3 gün içində şiş atacaq və bədəninizdə yığılan çox sudan xilas olacaqsınız. Ayrıca selülit çayı ilə də selülitleriniz düzələcək. Bu müalicəni mütləq sınayın!

Şiş atdıran 3 gündəlik müalicə:

1 dəstə cəfəri

1 dəstə şüyüd

1 dəstə quzu ispanaq

2 çubuq darçın

2 ədəd limon

Cəfəri, şüyüd və ispanağı bir qazanın içinə doğrayın. Limonları sıxın və qabıqlarını rəndələyin. Darçın çubuqlarıyla birlikdə 2 litr su əlavə edib qaynadın. İlıq olaraq gündə 3 stəkan için. 3 gün boyunca tətbiq edəcəyiniz bu müalicə, dərinizin də parlaq və canlı görünməsini təmin edəcək.

 

Selülit çayı:

10-15 ədəd qurudulmuş gilas sapı

çubuq darçın

8 ədəd enginar yarpağı

2 ədəd limon

Limon xaricindəki bütün vəsaitləri 1.5 litr isti suda bir daşam qaynadın. Daha sonra limonu qabıqlarıyla dilimleyip əlavə edin və demlendirin. 15 dəqiqə sonra içə bilərsiniz. Bu çayı hər gün təzə demleyip hamısını yeyə bilərsiniz.


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 9687
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook