Yulaflı şəkərsiz pudinq
Sağlam qidalanarkən şirin qəbul etmirsiniz amma şirinlər ağlınızdan çıxmırsa heç canınızı sıxmayın. Yulaflı pudinq edirik.

Tox tutan salat necə edilir?
Vəsaitlər: Balqabaq, yarma, paxla, keçi pendiri, sirkə, zeytunyağı, sarımsaq.

Hazırlanması:: Yarmanı isladıb, zeytun yağında yumşalana qədər çevirdiyiniz balqabağa qaynadılmış paxlanı əlavə edin. Sirkəni yarmaya əlavə edin. Və ardından balqabaqlı, paxlalı qarışığa keçi pendirini də əlavə edin. Sarımsağı rəndələyib qarışığa daxil edinvə hamısını qarışdırın. İstəsəniz quru pomidorla servis edə bilərsiniz.

Bananlı kub tərifi
Vəsaitlər: Süzmə qatıq, süd, banan, diyet biskvit, fındıq.
Hazırlanması: Bananları əzib qatıqla qarışdırın. Südü əlavə edib qatı konsistensiyanı daha kremamsı bir konsistensiyaya gələnə qədər bir - iki dəqiqə qarışdırın. Kubok parçalanmış diyet biskvitləri yerləşdirin. Üstünə hazırladığınız qatıqlı qarışığı əlavə edib üzərini fındıqla bəzəyin.