Aclığı aradan qaldırır.
Bol su içən insanlar daha az aclıq hiss edərlər.
Su təbii iştah bağlayan mayedir.

Səhv xolesterolu salar.
Su içməyin xolesterolu nizamlamaq üzərində inanılmaz bir təsiri vardır.
Yaxşı kolestrolu yüksək, pis xolesterolu aşağı olan insanlar daha tez arıqlayarlar.

Əzələləri gücləndirir.
Əgər əzələlərinizdə az miqdarda su yoxdursa istədiyiniz qədər məşq etsənizdə, yaxşı nəticə ala bilməzsiniz.
Gündə 2-3 litr su içərək bədəninizdəki fərqi görün!

Sağlam həzm sistemi.
Həzm sisteminin yaxşı çalışması üçün, qəbiz olmamaq üçün su içmək çox vacibdir.
Yetərincə su içmədikdə, mədə problemləri yaşayar, özünüzü halsız və tükənmiş hiss edərsiniz.

Qaraciyərin dostudur.
Qaraciyər yağlarını əridər və qısa müddətdə arıqlamanıza köməkçi olar.
Su içməmək, yağların bədəninizdə yığılmasına səbəb olur.

Dərinizi nəmləndirər.
Manekenlərin arıqlama sirlərindən biri də bol su içməkləridir.
Beləcə dəri nəmlənər və arıqlama asanlaşar.