Özgüvənli olmaq üçün özünüzdə bu düşüncələri formalaşdırın

Müəllif: Sweet Candy
Şərhlər: 6
Baxılıb: 375
Səs ver:
(səs: 0)
Güvən uğuru gətirər deyirlər.

Müvəffəqiyyət qazanmaq üçün özünüzdən kifayət qədər əminsiniz?

“20-li yaşlarıma baxdığım zaman özümün iki fərqli versiyasını görürəm. İlk beş il güvənsizlik və narahatçılıq duyğuları həyatıma hakim idi. İstəmədiyim həyatı yaşayırdım və buna son verməyim mövzusunda dəqiq qərar verməmişdim. 20 yaşından sonra məqsədimə doğru getməyi öyrəndim və istədiyim həyatı yaşamağa başladım”.


(Amerikalı yazıçı və həkim Andrev Thomas)

Sözügedən yazıçı hazırda 32 yaşındadır. Yazıçı mənfi düşüncələrlə dolu bir zehniyyətin müvəffəqiyyətə çatan yolu özünə olan güvəndən qaynaqlandığını bildirir:

“Özündən əmin olduqda bütün dünya sənə aid kimi görünür. Anidən çevrənizi digər müvəffəqiyyətli və özünə güvənən insanlarla əhatə edirsiniz. Bununla da bütün fürsətlər, həm də uğur asanlıqla yolunuza çıxar”.

Andrev Thomas özünə güvənən insanların əsas vərdişlərindən bəhs edib:


1 – Hansısa bir şeyi nə üçün etdiyinizdən əmin deyilsinizsə tam olaraq nə etdiyiniz də dəqiq deyil.

Məqsədinizi dəqiqləşdirin. İşdə və həyatda məqsədiniz nədir? Səbəblərinizi asan xatırlana bilən formada ağlınızda tutun. Bunları bir yerə yazın. Bəzi səbəblər dəqiqləşəndən sonra özünüzdən daha yaxşı əmin olacaqsınız.

2 – Özünüzü müqayisə edəcəyiniz tək insan, olmaq istədiyiniz versiyanızdır.

Özünüzü başqası ilə müqayisə etməyin. Bu zaman yaxşı olmadığınız qanaətinə gələrsiniz ki, bu sizdə müvəffəqiyyətsizliklər yaradar. Bunu etmək özünüzə olan güvəni zəiflədər. Bu səbəbdən özünüzü qarşılaşdırdığınız tək insan yenə də siz olmalısınız, ancaq xəyal etdiyiniz formanız.

3 – Daha çox həll yolu, daha çox özgüvən deməkdir.

Çətinliklər həyatın hər mərhələsində qarşımıza çıxacaqdır. Bunu yaşadığınız zaman sadəcə problemlərə diqqəti cəmləyib qalmaq yerinə, həll yoluna diqqətinizi toplamaq ən doğrusudur. Daha çox problemin öhdəsindən gəlmək üçün daha çox özgüvən inşa etmək gərəklidir.

4 – Güclü xarakterinizi təyin edin və ona uyğun davranın.

Güclü xarakterinizi ortaya çıxartmaq özgüvəni də özüylə bərabər gətirər. Məsələn, riyaziyyat biliyiniz güclü deyilsə bank işləri ilə məşğul olmağa cəhd göstərməyin. Güclü tərəflərinizə sadiq qalın.

5 – Qorxu insanı iflic belə edə bilər, hərəkətə keç.

Beyninizdəki səsi görməzdən gəlin və hərəkətə keçin. Qorxunun sizi geridə tutmasına icazə verdikcə neqativ səsi daha güclü eşitməyə başlayarsınız. Nə qədər çox hərəkət etsəniz mənfi səslər o qədər əksilər.

6 – Yaxşı gördüyünüzdə yaxşı hiss edəcəksiniz və müsbət hiss etdiyinizdə özünüzə bir az daha güvənəcəksiniz.

Görünüşünüzdən qürur hissi duyun. Nə olursa olsun görünmək istədiyiniz kimi görünün, o cür geyinin.

7 – Mənfi düşünmək insanın bütün həyatına təsir edə bilər.

Bu növ düşüncələrin şiddəti özünüzə olan özgüvəni azaldar. Zəifliklərinizin yerinə müsbət niyyətlərə diqqətinizi toplayın. Uğursuzluqlarınızın yerinə müvəffəqiyyətlə nəticələnən hərəkətlərinizə diqqət edin. Pozitiv olun.

8 – Uğurun yarısı fürsət, digər yarısı hazırlıqdır.

Hazırlıqlı olun. Doğru fürsət qapınızı çaldığında hazır olmaq üçün nə etməlisinizsə bu gündən edin. Hazırsınızsa, fürsəti dəyərləndirmək üçün özünüzə güvənmə ehtimalınız daha yüksəkdir.

9 – Bədən dilinin gücünü dərk edin.

Bədən dili sözlərdən daha çox yüksək səslə danışır. Özünüzü aşağıya doğru durur kimi hiss etdiyinizdə duruşunuzu dəyişdirin. Çiyinlərinizi geri çəkin, başınızı yüksək tutun, ayaqlarınızı geniş tutun və əllərinizi qəhrəman kimi havaya qaldırın. Yeni duruş, sürətlə ruh halınızı dəyişdirər və güvəni artırar. Bunu tez-tez edə bilərsiniz. Sizi bundan daha yaxşı özgüvənli edəcək digər effektli həll yolu yoxdur.

(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 375
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Marsell
Mən neqativ düşünən,qorxağın biriyəm.cox özgüvənsizəm
13 yanvar 2020 17:36
6
Offline
Miss_official
Ozguvensizliyin en baslica sebebi neqativ dusuncelerdir
Insan her zaman pozitive koklenmelidi
13 yanvar 2020 08:06
5
Musiqini yuksek sesle dinle
O zaman qelbinin sesini daha az esideceksen
Offline
Senoritta
Maraqlı məlumat idi təşəkkür.... Hər kəs özünə güvənməlidi məncə
12 yanvar 2020 16:19
4
Offline
kivircik
Ozguvensizlik neqativlikden bashlayir.Ozguvenli olub heyati doya doya yashamaq gerek!
12 yanvar 2020 13:38
3
Az shikayet,chox shukur- seni mutluluga goturur!
Offline
BARBI
Men cox oz guvenliyem.Her zaman ozume guvenirem
12 yanvar 2020 12:27
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
Btsarmy;)
Maraqli melumata oxwayirrr (ama okumaya sebrim çatmadı)))
12 yanvar 2020 10:16
1
Hiyleger ol! Amma meni aldatmaga caliwma,Cunki senin bildiklerin qeder,menim sildiklerim var...

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri