Özünüzü Tükənmişmi Hiss Edirsiniz?

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1450
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 6)

Amerika Xəstəxanası Psixiatriya Hissəsi Dr. Gülçün Arı Sarılgan 'tükənmişlik vəziyyətinin əhəmiyyətinə diqqət çəkdi. Bu vəziyyət bir çox insanın həyatlarının və ya karierlərinin bir dövründə qarşılaşdıqları bir problemdir. 

Əgər etdiyiniz iş və ya verdiyiniz bir söz fiziki və ya ruhi olaraq sizi tamamilə əsir götürmüşsə və bu vəziyyət illər, aylar və bəzən həftələrcə sürüyürsə 'tükənmişlik sindromuna girmiş ola bilərsiniz. 
İlk dəfə 1974-cü ildə Herbert Freudenberger tərəfindən təyin olunmuş olan Tükənmişlik anlayışı 'uzun dövrlü qarşılanmamış iş stressi nəticəsi ibarət olan romantik və fiziki enerji tükənməsiylə xarakterizə patoloji vəziyyət' olaraq təyin olunmaqdadır. Ruhi bir pozuqluq deyil ancaq Dünya Sağlamlıq Təşkilatı tərəfindən təyin olunmuş "Xəstəliklər və Sağlamlıq Problemlərinin Beynəlxalq İstatiksel Təsnif etməsi (ICD-10)" na görə Tükənmişlik Sindromu, "Həyat Rəhbərliyi ilə əlaqəli Çətinliklər" daxilində iştirak etməkdədir. Fərdlərdə tükənmənin ən əhəmiyyətli üç əlaməti; həddindən artıq yorğunluq-əldən düşmüşlük, laqeydləşmə və çatışmazlıq duyğusudur. 
Tükənmişlik Sindromunu hazırlayan faktorlar bunlardır: 
Həddindən artıq iş yükü 
Zaman idarəsində çətinlik 
Plansız-proqramsız iş şərtləri 
Dəqiq hədəflər olmadan həddindən artıq iş 
Kafi qaynaq olmadan problemləri həll etməyə iş (qeyri-mümkünü reallaşdırma istəyi) 
Fərdi dəyərlər ilə çalışdığı təşkilatın dəyərlərinin üst-üstə düşməməsiykən idindən güzəşt vermə 
Tərcümə  etdi: PRETTY_GİRL


loading...
(səs: 6)
Şərhlər:
Baxılıb: 1450
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook