1. Faydasız işlərə çox vaxt ayırmaq.

2. Şikayətlənmək.

3. Beyninizi qidalandırmırsınız.

4. İlham mənbəyiniz yoxdur.

5. Gələcəyinizi planlaşdırmırsınız.

6. Neqativ daxili dialoqlar aparırsınız.

7. Sizin inkişafınıza səbəb olmayan insanlarla vaxt keçirirsiniz.

8. Telefonunuzdan asılı vəziyyətdəsiniz.

9. Lazımsız əşyalara pul xərcləyirsiniz.

10. Doyunca yatmırsınız.

11. Vücudunuzun qayğısına qalmırsınız.

12. Sevmədiyiniz həyatı yaşayırsınız.