Fikrinizi dağıtma yolları

Müəllif: Catwoman666
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1016
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
İnterneti bir müddətə bağlayın
İnternetə girmək baş dağıtma yollarından biri deyil. Çünki internet demək ictimai media hesabınıza əlinizin sürüşməsi deməkdir. Bu da kimi məcburu əlaqələri, həll gözləyən problemləri xatırlamaq, onlarla qarşı-qarşıya qalmaq mənasını verər. Nə gərək var? Siz başınız dağılsın istəmirdinizmi?
 
Musiqi dinləyin
Musiqi ruh halını tamamilə dəyişdirər. Beyninizi dağıtmaq istəyirsinizsə, sizdə yaxşı xatirələri olan mahnıları dinləyin.
 
Gedin
Beyniniz onsuz da yorğun, bədəninizi məcbur edəcək fəaliyyətlər sizə yalnız daha çox yorar. Halbuki getmək həm sadədir, həm qan dövranını təşkil edərək beynə oksigen getməsini təmin edər, həm də gedərkən gördükləriniz eynilə televiziya izlərkən olduğu kimi diqqətinizi başqa istiqamətə çəkməkdə fayda var.
 
Bir az gözlərinizi bağlayın
Yerə kürək üstü yatın, bu mümkün deyilsə oturduğunuz yerdə arxanıza söykəyin, gözlərinizi bağlayın, bir neçə dərin nəfəs alın və özünüzü buraxın. Ağılınıza gələn düşüncələri qovmağa işin, yalnız izləyin. Gözlərinizi 10 dəqiqə heç açmadan səysiz qaldığınızda rahatlayacaqsınız.
 
Bir az söhbət edin
Yaxın dostunuz olması lazım deyil, biriylə ya da bəziləriylə bir az söhbət edin. Havadan sudan- danışmaq belə başınızdakı düşüncələrdən sizi bir az olsun uzaqlaşdırar.
 
Üzün ya da duş alın
Üzərkən də duş alarkən də iki şey olar: 1. Bədəninizi suya təslim edərsiniz və bu təslim olma halı sizi səy göstərməkdən geri tutar. 
2. Qan dövranınız sürətlənər, yəni yenilənərsiniz.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1016
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Online
Totu
Cox fikirlewirem her gun her saniye
9 aprel 2016 18:38
6
Uşaqlarınıza zəngin olmağı deyil, xoşbəxt olmağı öyrədin. Beləcə, həyatları boyunca sahib olduqları şeylərin qiymətini deyil, dəyərini bilirlər.
Offline
vipbetul
fikirlesiremse bir sey o zaman fikrimi hecneyle daqida bilmirem
9 aprel 2016 15:38
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Dj_Vampir
Üzün ya da duş alın
Üzərkən də duş alarkən də iki şey olar: 1. Bədəninizi suya təslim edərsiniz və bu təslim olma halı sizi səy göstərməkdən geri tutar.
2. Qan dövranınız sürətlənər, yəni yenilənərsiniz.
-ola biler,dush almag yaxshi fikirdir..digerlerine emel edirem))
9 aprel 2016 13:37
4
فيرا_Sevgi ən vacib şərtdir..Səcdə etməsəndə olar
Offline
aziz a
Men ise hec cüre meni üzen,mene keder veren şeylerı düşünmekden qaça bilmirem,içimde qarış quruşdu sanki'!,.?
9 aprel 2016 11:33
3
Rebbim kömek olsun cümlemize Amin
Offline
qanadli melek
Fikrimi dagitmaq ucun isti suyun altinda dururam)
9 aprel 2016 11:01
2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
BARBI
Fikrimi dagitmaq ucun ya sirniyat bisirirem ya ev isleri gorurem yada musiqi dinleyirem. En ideal usullardir. Hem fikrim dagilir hem de stres atiram
9 aprel 2016 08:55
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv