Yaxşı hiss etdirər: Qollarımızı böyük açıb sarıldığımızda bədənimizdə ifraz olunan kimyəvilər sayəsində dərhal daha yaxşı hiss etməyə başlarıq.

Təzyiqi salar: Daha çox sarılmaq təzyiqinizi nəzarət altına almağınıza köməkçi olar.

Qorxularımızı uzaqlaşdırar: Narahatlıq, qayğı ya da qorxu hiss etdiyiniz anlarda sarılmağın bütün bu hissləri yüngülləşdirdiyi edilən işlər tərəfindən sübut edildi.

Ürəyimizi qoruyar: Sarılmaq ürəyin atış sürətini artırar, qan dövranına müsbət təsir edər...

Yaşlılarda daha da faydalı: İrəli yaşlardakı insanlarda edilən işlər sarılmağın faydalarını ortaya qoydu.

Stressi ortadan qaldırar: Heç bir dərman istifadə etmədən stressi sarılaraq ortadan yox edə bilərsiniz.

Körpələr: Kiçikkən çox sarıldığınız körpələr böyüdüklərində daha az stressli yetkinlərə çevrilirlər.