Həyata pozitiv baxaq...

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 5
Baxılıb: 571
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Bəzən işlər pis gedir. Hər kəsin həyatında yaxşı gün olur, pis gün olur. Çətin günləri sovuşdurmaq üçün, problemlərin öhdəsindən gələ bilmək üçün, insan psixologiyasının da buna uyğun və güclü olması lazımdır.

Hər kəsin özünə görə bir “çəhrayı” eynəyi, əhvalını yüksəltmək üçün bir yolu var. Nəticə uğurlu olub olmaya bilər, vacib olan ruhdan düşməməkdir.

- Stəkanın dolu hissəsini görün!

- Şikayət etməyin və müsbət duyğular üzərinə köklənin.

- Müsbət tərəflərinizi görün, zənginliklərinizi, potensialınızın fərqinə varın. Kaliforniya Universitetində aparılan bir araşdırmaya görə xoşbəxtliyimizi və rahatlığımızı 40% seçimlərimiz və həyata baxışımızın nəticəsində qazanırıq. Qısa müddətli də olsa, özünü yaxşı hiss etmənin yollarından biri məşğul olduğumuz işə yaxşıca köklənməkdir. Zaman dayanmış kimi olur, problemlərimizi unuduruq.

- Özünüzü motivə edəcək şəkildə hədəflər qoyun: Bu mövzuda necə daha yaxşı ola bilərəm? Daha az yorularaq bu işi necə edə bilərəm?

- Hər gün işlərinizdən bir hissəsini həll edin. Zamanınızdan səmərəli istifadə etmənin verdiyi xoşbəxtlik, insanın özünü yaxşı hiss etmə səbəblərindən biridir.

- Həyatınızda yeniliklər edin. İnsan gündəlik kiçik gözəlliklərə o qədər öyrənir ki, qiymətini bilmir. Zövq almaq beyində endorfin kimi xoşbəxtlik hormonlarının ifraz olunması deməkdir.

- Hər gün eyni şeyləri etməkdən imtina edin, həyatınıza yeniliklər qatın. Bunlar çox sadə şeylər ola bilər… Məsələn: sabah səhər naharınızı isti geyinib eyvanda edin, İşə fərqli bir yoldan, ətrafınıza baxa-baxa gedin və s. Qabığımızdan çıxıb varlığımızla barışdığımız anda passiv roldan çıxıb həyatın içində aktiv rol aldığımızı görəcəyik. Enerjimiz pozitiv olaraq dəyişəcək və problemlərlə üzləşmək çox daha rahat olacaq.

Həyatda var olan bütün gözəlliklər üçün şükür edib təbəssüm edək. Bu həm özümüz üçün, həmdə sevdiklərimiz üçün həyati dərmandı. Sevgiylə qalın.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 571
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Barbaris
Şikayət etməyin və müsbət duyğular üzərinə köklənin
19 sentyabr 2017 11:01
5
# ☀ Şəxsiyyətimlə, rəftarımı səhv salmayın! Şəxsiyyətim kim olduğumla,
Rəftarım kim olduğunuzla bağlıdır!! ✔
Online
Aylin...
Sitat: BARBI
Heyatiniza yenilikler qatin.Heyati son gununuz kimi yasayin
18 sentyabr 2017 20:07
4
hh
Offline
deniz yildizi:)
Tewekkurler baci oxumaq maraqli oldu
18 sentyabr 2017 20:03
3
Offline
_ŞN_
tesekkurler canim lazimli ve faydali xeber oldu
18 sentyabr 2017 13:45
2
Offline
BARBI
Heyatiniza yenilikler qatin.Heyati son gununuz kimi yasayin
18 sentyabr 2017 08:18
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri