Bədəndəki şişdən xilas olmaq və asanca kilo vermək istəyirsinizsə axtardığınız həll ananastadır.
Qış mövsümü boyunca formanı qorumaq istəyənlərin ilk adresi malezyanın dünya şöhrətli meyvesi ananasdır. Dünyanın ən populyar meyvələrindən olan ananas, lifli quruluşu sayəsində yağ yandırmanı sürətləndirir. Eyni zamanda güclü antioksidant xüsusiyyəti ilə cildə gənc və hamar bir görünüş qazandırır.
Tərkibindəki yüksək qida dəyərləri və C vitamini sayəsində damar tıxanmasından qəbizliyə qədər bir çox xəstəliyə şəfa olan ananas, xəstəliklərin mənbəyi olan sərbəst radikalları tarazlaşdıraraq bədəni mümkün narahatlıqlardan qoruyur.
ayrıca ananasda olan bromelain "\", iltihabı qarşısını alır və ödemle bağlı əmələ gələn şişləri azaldır.

Podaqra xəstəliyinin müalicəsində istifadə edilir, zülal və karbohidratların həzzini sürətləndirərək daha çox kalori yandırılmasını təmin edir.