Bir çox qadının qorxulu yuxua olan artıq çəkilərdən tərkibindəki kompenentlər sayəsində kilo verən bitki çaylarını sərf edərək xilas ola bilərsix.

Buda sürətli kilo verdirən bitki çayları:
kilo verdirən bitki çayları günlük qaçırtmalar səbəbindən məşqlər ve diyet etməyə vaxt tapa bilmiyənlər üçün ən təsirli yollardan biridir. Bu çaylar daşıdıqları antioksidant, kofein və digər komponentlər sayəsində metabolizmi sürətləndirərək daha çox kalori yandırmağı təmin edir. Lakin bitki çaylarınınyanı zaman balanslı və nizamlı qidalanmaq lazımdır. Xüsusilə pəhrizə əlavə olaraq istehlak etdiyiniz çaylar, çox daha sürətli çəki vermənizi yardımçı olar.

Sürərli çəki verdirən bitki çayları:

Darçın çayı
Darçı tərkibindəki termojenik təsiri sayəsində bədən temperaturunu yüksəldərək metabolizmi sürətləndirir. Bu sayədə daha çox kalori yandırmağı və sürətli kilo vermənizi təmin edir. Ayrıca qan şəkərini tarazlaşdıraraq iştaha bağlayır və uzun müddət tox qalmağınıza təsir göstərir.

MATE çayı
Mate çayı metabolizmi sürətləndirərək daha çox yağ yandırmağınızı təmin edir. Bundan başqa, iştaha bağlayaraq gün boyu aclıq hiss et etməmənizə və həddindən çox kalori almamağınıza müavin olur.

YAŞIL çay
Yaşıl çay tərkibindəki kofein sayəsində metabolizmi sürətləndirərkən, katexin sayəsində də bədəndəki yağ miqdarını azaldır. Bu səbəblə nizamlı istehlak edildikdə asanlıqla kilo vermənizi təmin edir.