Gecə qəbul edilərkən daha yaxşı effekt verən təamlar

Müəllif: Barbaris
Şərhlər: 5
Baxılıb: 256
Səs ver:
(səs: 0)
Bəzi qidalar gecə istifadə olunanda normalda verdiyi faydaların 2 qatını verir. Aparılan araşdırmalara görə, bəzi qidalar gecə yatmazdan öncə qəbul edilərsə, orqanizmi xəstəliklərə qarşı daha dözümlü edir. Bəs bu qidalar hansılardır?

Pomidor

Gün ərzində qəbul edilən bəzi qidalar bədəndə həm iltihaba, həm də suyun toplanmasına səbəb olur. Bu vəziyyətdən qurtulmaq üçün bol miqdarda antioksidantı olan pomidor yatmazdan öncə yeyilə bilər

Quşqonmaz
Tərkibindəki turşu sayəsində immun sistemini qüvvətləndirir və gecə bədən temperaturunun anidən aşağı enməsini əngəlləyir. Qaraciyərdə yığılan toksiki maddələri uzaqlaşdırır.

Çobanyastığı çayı
Gecə yatmazdan öncə bir fincan çobanyastığı çayı içmək gün boyu qəbul edilən bütün qidaların zərərli maddələrini yox edir. Beyinin sağlam qalmasına yardımçı olur. Stressiz yuxudan qalxmağınızı təmin edə bilər.

Bal
Təbiətin ən sağlam təbii dərmanı olan bal bədəni xəstəliklərlə yanaşı, xərçəng hüceyrələrindən də qoruyur. Dişdən beyinə qədər bütün orqanlara faydası var. Gecə yatmazdan öncə bir qaşıq bal yemək immun və sinir sisteminə təsir edir və yaxşı yatmağınızı, rahat oyanmağınızı təmin edir.

Zeytun yağı
Zeytun yağı qarın bölgəsindəki yağları ərtiməkdə faydalıdır. Gecdə yatmazdan öncə bir qaşıq zeytun yağı içmək həm həzmi, həm də metobolizmi yaxşılaşdırır. Piylərin əriməsini sürətləndirir.

Kahı
Gündə 7 yarpaq kahı yemək bədənin ehtiyacı olan A vitaminini qarşılayır. Gecə yeyilsə, daha effektiv nəticə verər.

Qarpız
Lif və su ehtiyatı baxımından zəngin olan qarpız gecə yeyiləndə həzm sistemini yaxşılaşdırır və bədənin ehtiyacı olan mayeni təmin edir. C vitamin ilə zəngin olan qarpız mədədə iltihabın yığılmasının qarşısını alır.

(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 256
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
diablo
Sitat: Barbaris
qarpiz istedim lap :D

Məni demirsən can delisiyem qarpızın
16 may 2019 13:51
5
Nece izah ede bilmeyeceyim ucun susdugum seyler var
Offline
Love Angel
Sitat: Barbaris
qarpiz istedim lap :D

Ya men de baciw. Gece qarpizi yeyib-yatsam, sehere qeder yuxusuz qalaram. hahahah
15 may 2019 18:23
4
-"Bitti" dediğin anda yeniden başlarmış insan. Başka yerde, başka şekilde, başka hayatlarla. Mutsuz, tedirgin, ama "Yeniden" Ve bitti dediğinde durduğunu zannetdiğin her şey, yeniden yepyeni güzellikler için çarpmaya devam edermiş. Yani nefes alıyorsa insan, "Umut" var demekmiş.
Offline
BARBI
Bunlari bilmirdim.Bezi qidalarin gece qebulu daha faydalidir
15 may 2019 13:19
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Barbaris
qarpiz istedim lap :D
15 may 2019 10:22
2
# ☀ Şəxsiyyətimlə, rəftarımı səhv salmayın! Şəxsiyyətim kim olduğumla,
Rəftarım kim olduğunuzla bağlıdır!! ✔
Offline
vipbetul
insan orqanizmasina faydali melumatdir
15 may 2019 09:53
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri