Ayranın faydaları – Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin

Şərhlər: 5
Baxılıb: 502
Səs ver:
(səs: 0)
Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır. 

Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur.

Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.

Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.

-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar

-Damarlarda xolesterini azaldır

-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir

-Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı

-Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır

-Enerji verir

-Təzyiqdə faydalıdır

-İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir

-Toksinləri, zəhərləri yuyur

-Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır

-Baş ağrısını azaldır

-İdmanla məşğul olanlar əzələ kütləsini artırmaq üçün 

-Qəbizliyə qarşıdır

-Yaxşı yuxu gətirir

-Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir

Diqqət: mədəsində qastrit, xora olanlar ehtiyatla və az miqdarda içsin. 

(səs: 0)
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Online
vipbetul
faydali melumat oldu
Dünən, 10:47
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BakılıQız
Ayrani yay aylarinda cox icirem, birde lahmacun,pizza doner yedikde xoslayiram
15 iyun 2019 14:26
4
Offline
fiyonik
Mende ayrani cox sevirem. Yayda cox isdifade edirik. Faydalarini bilmirdim,dogrusu. Maraqlidi. Tesekkurler
14 iyun 2019 08:35
3
"-Bir Leyla değildim belki,sense bir Mecnun. Sen bir kere ıssız çöllerde yana yakıla aramadın,ama ben seni hep bekledim Züleyhanın Yusufu beklediği gibi bekledim seni. Aldatıllığını bilen bir Piraye olmama rağmen,Nazimi sever gibi sevdim seni.-"
'Hercai'm...İlk ve son kez aldanmışlığım...Yürek sızım...Meftunum.'
Reyyan
Offline
BARBI
Ayran cox sevirem.Cox faydalidir
12 iyun 2019 09:24
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
diablo
ayran çox sevirəm demək olar ki hər gün tükətdiyim içkidi faydalari da çoxdu təşəkkür faydalı xəbər üçün
12 iyun 2019 07:52
1
Perfect

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri