Susuzluq yaratmayan ərzaqlar

Müəllif: Btsarmy;)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1335
Səs ver:
(səs: 0)
Kabak
Tərkibindəki lif bağırsaqların işləməsinə kömək edir. C vitamini ehtiyacının 35%-ni qarşılayır. İmmunitet sisteminə də kömək edir.

Xiyar
Xiyarın 90%-i sudan ibarətdir. Sudan əlavə fosfor, kalsium, maqnezium və K vitamini ilə zəngindir. Xiyarı qatıqla birlikdə imsakda və iftarda yeyə bilərsiniz.

Kahı
Kahı su ehtiyacını qarşılamağa kömək edir. Vitamin, mineral və liflə zəngindir. Tərkibində A, C, K vitaminləri var.

Pomidor
Pomidor yeməklərə dad verən ərzaqdır. Antioksidantla zəngin olan pomidor C, K vitaminlərinin mənbəyidir.

Çiyələk
Mövsümün ən gözəl meyvələrindən sayılır. 91%-i sudan ibarətdir, tərkibində az miqdarda şəkər var. İçindəki C vitamini sərbəst radikallarla qarışı qoruyur.
(səs: 0)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1335
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 5902
Xəbər sayı: 283
tek umidim sen
Yaratdı yaratmadı gündəlik bol su içirəm))
31 may 2020 10:54
7
Şərh sayı: 1228
Xəbər sayı: 127
GüL.
Ciyeleyi hec xoslamiram,qabaq yemirem. Xiyar,kahi ve pamidor tez-tez yediyim qidalardir!
Ama hec hiss etmemisem susuzlugu aradan qaldirdigini
31 may 2020 10:18
6
Hər şey sənin üçün
AZƏRBAYCAN!
Şərh sayı: 6179
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
Faydali melumatcun tewekkurler
29 may 2020 22:17
5
p.s
Şərh sayı: 2454
Xəbər sayı: 977
my_angel
İsti yay günlərində lap yerinə düşdü bu xəbər,çox sağolun.
29 may 2020 21:38
4
Sən mənim qəlbimdəki bağçamın solmayan gülüsən
Şərh sayı: 599
Xəbər sayı: 12
_pandam_
Kabaknan kahiyi bilmirdim. Digerlerini bilrdm. Qarpzda komey elirr. Tesekurler melumatcun)
29 may 2020 19:02
3
Şərh sayı: 80617
Xəbər sayı: 30
BARBI
Hmm kabackini istifade etmirem.
29 may 2020 18:20
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 4690
Xəbər sayı: 47
fiyonik
Kabakdan basqa diger butun qidalari istifade edirik. Coxunda da C vitamini var. Bu melumati bilmirdim. Maragli oldu. Tesekkurler!
29 may 2020 17:30
1
"-Bir Leyla değildim belki,sense bir Mecnun. Sen bir kere ıssız çöllerde yana yakıla aramadın,ama ben seni hep bekledim Züleyhanın Yusufu beklediği gibi bekledim seni. Aldatıllığını bilen bir Piraye olmama rağmen,Nazimi sever gibi sevdim seni.-"
'Hercai'm...İlk ve son kez aldanmışlığım...Yürek sızım...Meftunum.'
Reyyan

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri