Kivinin 10 faydası

Müəllif: my_angel
Şərhlər: 5
Baxılıb: 813
Səs ver:
(səs: 0)
1. Kivinin təxminən 100 qr-da 98 milliqr. C vitamini vardır. Kivini səhər yeməklərində yemək məsləhət görülür. Bədənə C vitaminini daxil edir və immun sistemini möhkəmləndirir. Yüksək qan təzyiqi, allergiya və zökəmlə mübarizə aparır. C vitamini ən güclü anti-oksidant hesab olunur.

2. Kivi stressi azaldır, sakitləşdirir, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.

3. Kivi qəbizliyin dərmanıdır. Kivinin tərkibində çoxlu liflər olduğu üçün bağırsaqların hərəkətini tezləşdirir. Nəticədə qəbizliyi aradan qaldırır.

4. Kivi bədəndə olan artıq mayeni dəf edir. Kivinin çox hissəsi sudan təşkil edildiyinə görə, kalorisi çox azdır. Onu yeyən insan toxluq hiss edir. Nəticədə bu meyvə arıqlamağa şərait yaradır.

5. Kivi, yeməyi yaxşı həzm etməyə yardım edir. Kivi bədəndə olan proteinin tez bir zamanda həzm olmasına yardım edər. Nəticədə mədə ağrıları, qazlar, həzmsizlik azalar.

6. Kivi qan dövranını yaxşılaşdırar, damarlarda trombların əçələ gəlməsinin riskini azaldır.

7. Kivi sümüklər və dişlər üçün çox faydalıdır.

8. Kivinin tərkibində C vitamini və fol turşusu çox olduğu üçün, ümmun sistemini gücləndirər, orqanizmin infeksiyalara olan davamlılığını artırır.

9. Qan azlığı ilə mübarizə aparar. Kivinin tərkibində C vitamini çox olduğu üçün, dəmirin cəzb etməsini gücləndirər.

10. Günəşin şüalarından qoruyar. Əgər sizin də günəşin ultra-bənövşəyi şüalarına qarşı həssaslığınız vardırsa, kivi yeməkdən qafil olmayın. Bu meyvədə olan lutein təbii filtr kimi dərinizi qoruyacaqdır.
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 813
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 13483
Xəbər sayı: 297
Miss_Oxatan
Men cox sevirem kivini.sezonu gelir uje sitrus meyvelerinin
17 sentyabr 2020 23:30
5
#flatearth
Şərh sayı: 87
Xəbər sayı: 0
gönül
Sevirem ve faydalarida coxdur
17 sentyabr 2020 22:23
4
Şərh sayı: 1448
Xəbər sayı: 0
♡iLK NUR♡
Kivini çox sevirəm bu qədər faydası olduğunu bilmirdim. təşəkkürlər
17 sentyabr 2020 17:09
3
⚘⚘⚘İlk Nur ⚘⚘⚘
Şərh sayı: 328
Xəbər sayı: 0
Bal
Kivi heç sevmirəm ama faydası varmış
17 sentyabr 2020 15:41
2
Şərh sayı: 81108
Xəbər sayı: 30
BARBI
Hmmm kivini o qederde yemirem.Kivi gozler ucunde faydalidi
17 sentyabr 2020 15:36
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri