2 min növü olan meyvənin möcüzəsi - Xərçəngi məhv edir

Müəllif: my_angel
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1644
Səs ver:
(səs: 1)
Gavalı immun sistemini qüvvətləndirən ən faydalı meyvələrdən biridir.
Bu təbiət möcüzəsi digər meyvələrə nisbətən daha güclü antioksidant tərkiblidir.

Hər növ torpaqda yetişən və elmə 2000 növü məlum olan gavalının ən çox istifadə edilən növü qara gavalıdır.

İmmun sisteminin qüvvətlənməsi və xəstəliklərə qarşı qorunmaq üçün daha çox qida dəyəri baxımından zəngin və antioksidant qaynağı olan meyvələrin istifadəsi tövsiyə edilir. Rəngi tünd olan meyvələrin bu xüsusiyyətləri isə digərlərinə nisbətən daha çoxdur.

1. Orqanizmdəki toksinləri atır, xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını alır. Sağlam hüceyrələrin çoxalmasını təmin edir.
2. Tərkibindəki vitamin və minerallar vücudun enerji dəyəri ehtiyacını qarşılayır.
3. Bağırsaq və mədəni rahatlaşdırır. Həzm sistemini asanlaşdırır.
4. Siqaret, spirtli içkidən istifadə edən və sağlam qidalanmayanların bədənindəki zərərləri aradan qaldırır, qaraciyəri təmizləyir.
5. Qan təzyiqinin nizamlılığına yardımçı olur.
6. Xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.
7. İltihabqovucudur. İnfeksiyaları təbii yollarla zərərsizləşdirir.
8. C vitamini ilə zəngindir.
9. A vitamini tərkibi sayəsində gözlərin sağlamlığını qoruyur.
10. Gündəlik yorğunluğu aradan qaldırır.
11. Lif qaynaqlı gavalı bağırsağın hərəkətliliyini artırır. Qəbzlik problemi yaşayanların istifadə etməsi məsləhətlidir.

İstifadə formaları:
Çay və kompot formasında hazırlanıb istifadə edilə bilər.

Çayının hazırlanması:
1 fincan qaynadılmış suyun içinə 5-6 ədəd qara gavalı qurusu atın və 5 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. İlıq formada istifadə edin.

1 ədəd (45 qr) qara gavalının qida dəyəri:
Karbohidrat: 4,94 qr
Protein: 0,07 qr
Yağ: 0,23 qr
Lif: 0,99 qr
Xolesterol: 0 mq
Sodium: 1,35 mq
Kalium: 63 mq
Kalsium: 3,6 mq
A vitamini: 135 iu
C vitamini: 2,16 mq
Dəmir: 0,05
(səs: 1)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1644
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 1122
Xəbər sayı: 0
♡Tək Nur♡
Həyətimizdə var çox sevirəm bu meyvəni faydasınıda bilirdim amma bu qədər yox
24 sentyabr 2020 10:50
5
Şərh sayı: 81112
Xəbər sayı: 30
BARBI
Nedense men bu meyveni elede sevmirem
23 sentyabr 2020 20:16
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 723
Xəbər sayı: 0
_HeRBici_SeVgiLisi_
hec sevmirem bu meyveni umiyyetce her meyve yemirem men xowlamiram meyve)
23 sentyabr 2020 19:01
3
_HeRBici_SeVgiLisi_
Şərh sayı: 11126
Xəbər sayı: 307
Totu
En sevdiyim meyvəsi tam deymemis duzla yeyirəm
23 sentyabr 2020 18:14
2
❤Şəhidlər Ölməz Vətən Bölünməz!Qarabağ Bizimdir Qarabağ Azərbaycandır!❤
Şərh sayı: 1448
Xəbər sayı: 0
♡iLK NUR♡


bu meyvədən biz yetişdiririk bağımızda çox dadlı və faydalıdır.
Təşəkkürlər
23 sentyabr 2020 18:10
1
⚘⚘⚘İlk Nur ⚘⚘⚘

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri