Yaxşı əhval-ruhiyyə üçün yemiş yeyin

Şərhlər: 4
Baxılıb: 741
Səs ver:
(səs: 0)
Yüksək əhval-ruhiyyəyə sahib olmaq üçün yemiş yemək lazımdır.
Qadınla.Com bildirir ki, bu barədə dietoloq Antonina Starodubova danışıb.
Onun sözlərinə görə, yemişin tərkibində olan faydalı maddələr sinir sisteminə yaxşı təsir edir, əhvalı yaxşılaşdırır.

Mütəxəssis qeyd edib ki, yemişin tərkibində yüksək miqdarda vitamin, fol turşusu və çox sayda mineral var. Buna görə də qovun antioksidant təsiri göstərir və ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır. Eyni zamanda qovunun yeməklərdə istifadəsi ateroskleroz və onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında faydalıdır.
Dietoloq qeyd edib ki, qovunu da miqdarında və əks-təsirlər olmayan zaman yemək lazımdır: "Ən zərərsiz məhsul belə təhlükəli ola bilər. Buna görə də gün ərzində 300-400 qramdan artıq (2-3 dilim) yemək olmaz".

Onun sözlərinə görə, bu məhsuldan çox yemək artıq çəki yığmağa səbəb ola bilər.
(səs: 0)
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 11137
Xəbər sayı: 307
Totu
Cox sevdiyim meyvedir
15 noyabr 2020 16:00
4
Şərh sayı: 6407
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
Heç yemirəm iyisi ürəyimi bulandlrlr ancaq faydalıdı bilirəm
15 noyabr 2020 08:05
3
p.s
Şərh sayı: 81216
Xəbər sayı: 30
BARBI
Yemis faydalidir.Ele cox seven deyilem yemisi
13 noyabr 2020 23:45
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 630
Xəbər sayı: 0
Sevinc
2-3 dilim nedir?
Allah artig elesin. Bu yay o ki var yemisik. Hec mende artiq ceki yoxdur
13 noyabr 2020 21:54
1
Esil dostluq el ile göz kimidir. El ağrı yanda, göz ağlar. Gözden yaş gelince el onu siler... Varmi bele dostluq?!
----

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri