Sinir sistemini gücləndirən meyvə

Müəllif: my_angel
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1311
Səs ver:
(səs: 1)
“Mütəmadi olaraq qədərində banan yemək ürəyə müsbət təsir göstərir və sinir sistemini gücləndirir”.

Bunu Seçenov Universitetinin Fərdi Tibb İnstitutunun sağlamlığı idarəetmə klinikasının həkim-dietoloqu Natalya Puqaçova deyib.

O xatırladıb ki, bananın tərkibində kalium, maqnezium, manqan və mis var: “Ürəyin normal işləməsi üçün kalium və maqneziuma ehtiyac var, üstəlik, onlar arterial təzyiqin tənzimlənməsində iştirak edirlər. Mis hemoqlobin və kollagenin sintezinə kömək edir, eləcə də zərərli maddələrin zərərsizləşdirilməsinə təsir göstərir. Manqan isə enerji mübadiləsi üçün vacibdir”.

Mütəxəssis qeyd edib ki, bananın tərkibində həmçinin çox miqdarda B6 vitamini - piridoksin var: “Bu vitamin sinir sisteminin sağlamlığı, hematopoez, antioksidan qorunması üçün vacibdir”.
(səs: 1)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1311
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 124
Xəbər sayı: 0
Ayan Abdullayeva
ooo sevirem banani hemde coox
1 yanvar 2021 20:59
5
Qivirciq
Şərh sayı: 1981
Xəbər sayı: 0
♡Tək Nur♡
Sevirəm bananı
1 yanvar 2021 19:27
4
Şərh sayı: 2054
Xəbər sayı: 0
♡iLK NUR♡
Faydalı meyvələrdəndi.Məndə xoşlayıram
1 yanvar 2021 16:14
3
⚘İlk Nur⚘
Şərh sayı: 40
Xəbər sayı: 0
pişik
Ən sevdiyim meyvedir. Dadlı və faydalıdır
1 yanvar 2021 15:16
2
Şərh sayı: 81387
Xəbər sayı: 30
BARBI
Banan faydalı meyvedi.Mende sevirem
1 yanvar 2021 14:01
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri