Həkimlər qanı təmizləyən, damarları xolesterindən azad edən, sümükləri möhkəmlədən sadə qidanı açıqlayıb.

Bu qara kişmişdir.

Hər gün bir ovuc qara kişmiş yemək qanda olan toksin, zəhər, şlakları təmizləyir.

Üzümdə olan polifenollar təzyiq və ürək xəstəliyinin qarşısını alır.

Onda olan C vitamini sümük və saçları da möhkəmlədir.

Eləcə də ağız boşluğundakı mikrobları öldürür, kariyeslə mübarizə aparır.