Alma və çay yüksək təzyiqi salır – ALİMLƏR

Müəllif: my_angel
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1365
Səs ver:
(səs: 0)
Britaniya və amerikan alimləri birgə elmi tədqiqatlarında sübut ediblər ki, flavanollarla zəngin qida, dieta qan təzyiqini 4 mm civə sütunu salır.

“Bu elmi tədqiqat obyektiv nəticəyə gəlməyə kömək etdi. Çay, alma və giləmeyvələrdə olan flavanollar təzyiqi tənzimləməyə kömək edir. Ona görə də yülsək təzyiqdən əziyyət çəkənlər adi dieta ilə bu problem həll edə bilərlər” – deyə diyetoloq Qünter Kunle bildirib.

Flavanollar çay, kakao, almada çoxdur. Onlar sərbəst radikalları da zərərsizləşdirir. Təzyiq xəstələri bu qidaları yeməli və Aralıq dənizi menyusu ilə qidalanmalıdır.

Qeyd edək ki, digər tədqiqatda alimlər təzyiq xəstələrinə gündə 50 ml vişnə şirəsi içməyi tövsiyə etmişdilər.
(səs: 0)
Şərhlər: 1
Baxılıb: 1365
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri