Ananas və ananasın faydaları

Müəllif: GuNaY ALiYeVa
Şərhlər:
Baxılıb: 3133
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)

 

Cənubi Amerikaya xas bir bitki olan Ananas, həm tropik, həm də alttropikal mühitlərdə yetişdirilər. Daha sərin bölgələrdə divarların qarşısında, bol günəşli sahədə və ya istixanada yetişdirilər.
Ananas bitkisinin meyvəsi və sapının içərisində bromelain deyilən bir ferment var.Meyvəsi A və C vitamin qaynağıdır. Manqan, B1 və B6 vitaminləri və lif baxımından da zəngindir.
Ananasın sağlamlığa faydaları
Ananasın sapı və meyvəsində olan bromelain,proteinləri parçalar, enflamatuar yaxşılaşdırıcı xüsusiyyət daşıyar. Yaralanma və əməliyyat sonrası qabarıqlıqlar üçün faydaladır. Qida möhkəmlətməsi olaraq alındığında, iltihabları azaldığı, qanın laxtalanmasının qarşısını aldığı,bazı şişlərin böyüməsini azaldığı müşahidə edilmişdir.
Antioksan və immunitet sisteminə dəstək: C vitamini suda əriyən bir antioksidan olaraq, sərbəst radikallara qarşı döyüşərək normal hüceyrələrin zərər görməsini önləyər. Qulaq infeksiyaları, soyuq dəymə və qripin önlənməsinə köməkçidir.
Məqbula degenerasiyasına qarşı qoruyucu bir təsiri vardır.
Ananasın xam meyvəsi iştah açan bir təsir oyandırar və həzmsizlik üçün təsirlidir. Yetkin meyvəsi isə mədə turşusunu və qabarıqlığı azaltmağa köməkçi olar.

 


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 3133
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv