Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 7915
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Asan və tez bişirilməsi baxımından bir çoxumuz üçün nahar süfrələrinin ulduzu olan yumurta, besinsel dəyəriylə də əslində nahar menyuları üçün böyük əhəmiyyət daşıyır.

Baxın yumurta səhər yeməyində yeyildiyində nə kimi faydalar təmin edir!
Enerji verir
Səhər tənbəlliyini üzərinizdən atmaq və enerjili hiss etmək üçün ehtiyacınız olan bir ədəd yumurta! Enerji anbarı bu yemək dərhal canlanmanızı təmin edir. 

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Tox tutur

Zülal baxımından zəngin yumurtalı nahar sizi tox tutaraq atıştırmanızı maneə törədir . Diyet edənlərin səhər naharında yumurtanı əskik etməmələri lazımdır.
Gümrahlıq verir
Yumurtanın içindəki albumin bədəninizin zülal yığmasını təmin edir, bu da bütün gün boyunca sizi gümrah tutur. Məşq etməyə niyyətiniz varsa, səhər yeməyiniz bir yumurta sizə lazım olan bütün gücü təmin edəcək. 

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Diqqəti artırır

Səhər yemərində yumurta istehlak etmək diqqəti artırır. Bu səbəblə xüsusilə diqqət problemi olan uşaqlara səhər naharında yumurta təklif edilir.
Kilo verməyə köməkçi olur
Yumurtanın kalori dəyəri olduqca aşağı. Bir ədəd yumurtada yalnız 80 kalori var və üstəlik bu kalorinin yüzdə 80 i sarısında. Diyetdəsinisə,yumurtanın ağından özünüzə ləzzətli bir omlet hazırlaya bilərsiniz.
Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE








loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 7915
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv