Qripə yaxşı gələn meyvə suları!

Müəllif: Ayşən Əliyeva
Şərhlər:
Baxılıb: 3675
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)

 Orqanizminizi möhkəm tutacaq meyvə sularından bəziləri:

Qripə yaxşı gələn meyvə suları!

 

Portağal suyu: Soyuq havayla birlikdə azalan enerjinin və davamlı yorğunluq yaradan faktorların ortadan qaldırılması üçün C vitamini ehtiva edən məhsulların istehlak edilməsi əhəmiyyət qazanır. Portağal suyu, immunitet sistemini gücləndirərək soyuq qəbulunluğu və qripə qarşı güclü bir müdafiə etmə meydana gətirir. Portağal suyu eyni zamanda mükəmməl bir kalium və kalsium qaynağı olaraq bilinir.

Qripə yaxşı gələn meyvə suları!

 

Nar suyu: Nar, zəngin vitamin və mineral məzmunuyla qış mövsümünün imtina edilməyənləri arasında iştirak edir.

 

‘Besinsel məzmun cəhətdən ən zəngin meyvələr' arasında təyin olunan nar, kalsium, B6, B9 və C vitaminləri ilə dəmir, maqnezium, fosfor və kalium kimi sağlam bəslənmə baxımından böyük əhəmiyyət daşıyan mürəkkəblər cəhətdən olduqca zəngin.

 

Bu nəticələndirərə görə narın və sununun istehlakının hüceyrə yenilənməsinin olduqca əhəmiyyətli olduğu məmə, prostat və kolon xərçəngi xəstəliklərində, həm iltihabı önləyən xüsusiyyəti həm də antioksidan təsiriylə, xəstəliyin irəliləməsini yavaşlada bildiyi iddia edilir. Son zamanlarda, olduqca məşhur olan nar suyu, söz mövzusu antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində, immunitet və müdafiə etmə sisteminin gücləndirilməsində əhəmiyyətli rol oynayır. Hər keçən gün nar və nar suyu istehlakının bəzi xərçəng növləri ilə əlaqəsinin araşdırıldığı yeni elmi araşdırmalar nəşr olunur.

Qripə yaxşı gələn meyvə suları!

 

Alma suyu: İmmunitet sistemini gücləndirici xüsusiyyətə sahib olan, B3 ilə E vitaminləri və kaliumdan zəngin olan alma, qrip - soyuq qəbulunluğunu tətikləyən bedensel və zehni yorğunluqların aradan qaldırılmasında təsirli rol oynayır.

Qripə yaxşı gələn meyvə suları!

 

Gilanar suyu: Gilanar qızdırmalı xəstəliklərə qarşı  cox yaxshi təsir edici rol oynayır. Gilanar və suyu, turşulaşan qanı təmizləməyə köməkçi olaraq atəşi salıcı xüsusiyyəti olan, A vitamini və kalium baxımından zəngin. Baltimoredəki John Hopkins Xəstəxanasındakı da daxil olmaq üzrə edilən bir çox araşdırma, vişnədəki antosiyaninlerin iltihablanma və ağrını əhəmiyyətli ölçüdə azaltdığını ortaya qoyur.

 

Ayrıca gilanar indiyə qədər analiz edilən meyvələr arasında ən yüksək melatonin səviyyəsinə sahib meyvə. Edilən araşdırmalar "melatonin"in bədənin gündəlik ritmini və yuxu nizamını inkişaf etdirici,sistemi qoruyucu, iltihab azaldıcı potensiala sahib olduğunu ortaya qoyur.
Tərcümə etdi:Su_Perisi_

Redakte etdi: PRETTY_GİRL

 


loading...
(səs: 1)
Şərhlər:
Baxılıb: 3675
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook