Sağlam Atışdırmalıqlar

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 1140
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)

Sağlam atışdırmalıqlar
Qoz : Yalnız beyin gücünü artırmaz eyni zamanda ruh halınızı nizamlar və saatlarla tox hiss etmənizi təmin edərlər. Yaşlanmağı gecikdirdikləri də bilinir.
Banan: Kalium baxımından zəngindir ki bu da qan təzyiqini təşkil edir. İçindəki vitamin B6 isə yorğunluğu, əsəbi və yuxusuzluğa maneə törədir və ruh halınızı yüksəldən serotonin ifraz etmənizə səbəb olur.
Kişmiş: Antioksidan olaraq qüvvətli olduqları qədər ağız sağlamlığı üçün də faydalılar. Əhatə etdiyi minerallar bədəndəki östrojen ilə qarlılıqlı təsirə keçir və osteoporozu önləmədə köməkçi olur.
Alma: Fitokimyasal qaynağı olaraq, qan xolesterolunu azaltdığı, bağırsaqları işlətdiyi və iflic, prostat xərçəngi, asdımı maneə törətdiyi bilinər.
Partlamış misir: Tam taxıllı və yaxşı bir lif qaynağı olan partlamış misirin 30 qramı da möcüzə bir atışdırmalıq ola bilər, təbii şəkər, duz və yağ əlavə etmədiyiniz müddətcə!
Yulaf əzməsi: Zülal, antioksidan, karbonhidratlar, lif, vitamin və minerallarla dolu və sizi günortana qədər tox məbləğ.
Üzüm:  A, C və B6 vitaminləri qədər dəmir və selenyum qaynağıdır da və xərçəngi önləyər.
 
Tərcümə Redakte etdi: PRETTY_GİRL
 

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 1140
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv