Döş Xərçəngində Öz-özünə Muayinə

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 27-02-2013, 06:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 2

Baxılıb: 3 573

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 2)

Döş xərçəngində öz-özünə muayinə

Evde öz özünüzə müayinə edə bilərsiniz

Hər 10 qadından birində görülən döş xərçəngi, təkrarlanan idarələr sayəsində zamanında təsbit edilərək müalicəsi edilə bilir.

Döş ətrafındakı toxuya girən və bütün toxuya yayılan xəstəlik, bədənin digər qisimlərinə də sıçrayaraq yeni şişlər meydana gətirir. Dr. Sənanı Aksoy döş xərçəngi müalicəsinin digər xərçəng növlərinə görə daha asan olduğunu ifadə edir və erkən diaqnozun əhəmiyyətinə diqqət çəkir. Xəstəliyin erkən dövrdə diaqnoz edilə bilməsi üçün də, darama proqramlarına girmək və xəstəliyin necə izləniləcəyini öyrənmək lazımdır.

Hər qadının nizamlı olaraq ən az ildə bir ginekoloji müayinədən keçməsi lazım olduğunu ifadə edən Dr. Aksoy xüsusilə 35 - 40 yaş arasındakı qadınlara, heç bir şikayətləri olmasa da mütləq mamografi və ya ultrason çəkdirmələrini tövsiyə edir.

Ən böyük əlamət kütlə

Döş xərçənginə məruz qalmaq istəməyən qadınların 30 yaşından sonra 40 yaşına qədər üç ildə bir həkim müayinəsindən keçmələri və hər ay evdə öz özlərini müayinə etmələri lazımdır. Öz-özünə müayinə üçün ən uyğun zaman, sinələrin ən yumşaq olduğu, adət qanamasının bitimindən sonrakı 3 - 7. günlər arasındakı dövrdür. 40 - 50 yaş arasındakı xəstələrə, ailəvi xüsusiyyətlərinə görə ildə bir ya da iki ildə bir mamografi çəkdirmələri tövsiyə edilir. 50 yaşından sonra isə təkrarlanan mamografi və həkim idarələrinin başlaması lazımdır.

Ağrı şikayətiylə həkimə müraciət edən xəstələrin sayı çox az. Döş xərçənginin ən böyük əlaməti, döş ətrafında ortaya çıxan kütlə. Qadınların çoxu döşlərində fərq etdikləri bir kütlə üzərinə həkimə müraciət edirlər. Bunun xaricində axıntı, döş başından maye və ya qan gəlməsi, döş başında portağal qabığı görünüşündə içə çəkilmə və ya yaxşılaşmayan yaralar, digər tapıntılar arasında iştirak edir. Əllə müayinədə aydın olmayan və var olan kütlələr mamografi ilə təsbit edilir. Dr. Sənanı Aksoy 'a görə xəstəliyin erkən dövrdə təsbit edilməsi, müalicə şansını yüksəldir. Mərhələsi irəliləyən məmə xərçəngində isə çox ediləcək bir şey qalmır.

Xəstəliyin səbəbi nədir?

Məmə xərçənginin əslində müəyyən bir səbəbi yox. Bu xəstəlikdə ailəsəl faktorlar çox əhəmiyyətli. Əgər ailənizdə, ananızda, bacınızda və ya xala, bibi kimi birinci dərəcədən qohumlarınız arasında məmə xərçənginə tutulmuş kəslər tapılırsa, daha diqqətli olmanız və təkrarlanan idarələri artırmanız lazımdır. İndiki vaxtda məmə xərçənginə gətirib çıxaran genin varlığı bəzi xüsusi testlərlə təsbit edilə bilir. Hələ də olduqca bahalı olan bu test bəzi xüsusi mərkəzlərdə edilə bilir. Çıxan nəticəyə görə məmə toxusunun alınaraq silikon qoyulması, yumurtalıqların alınması kimi tədbirlər istəyə bağlı olaraq edilə bilir.

Məmə xərçəngi sağlam bəslənməklə önlənə bilməsə də, edilən bəzi araşdırmalar bir sıra faktorların məmə xərçəngi riskini müəyyən nisbətdə artırdığını göstərir. Məsələn siqaret, yüksək miqdarda yağ və spirt istehlakı xəstəliyin riskini artırarkən, lifli qidalarla bəslənmək və heyvansal yağ yerinə bitki mənşəli yağ istifadə etmək, riski müəyyən bir nisbətdə salır. Ayrıca bəzi araşdırmalar, doğum idarə həblərinin də məmə xərçəngini azaltdığını göstərir

Döş xərçəngin də müalicə şəkli olaraq cərrahı müalicə, dərman müalicəsi yəni kemoterapi və ya radiasiya şüa müalicəsi tətbiq olunur. Edilən idarələr istiqamətində, üçü birlikdə kombinə edilərək də müalicə müvəffəqiyyətlə tətbiq oluna bilir.

Öz-özünə müayinə necə edilər?

Nizamlı həkim idarələrinin xaricində, hər ay öz özünüzə edə biləcəyiniz müayinəylə də məmə xərçəngini erkən diaqnoz edə bilərsiniz. Dr. Sənanı Aksoy sizə addım-addım evdə müayinəni izah edir:

• Ayaqda dayanaraq aynanın qarşısına dolan və qollarınızı sərbəst buraxın. İndi hər iki məmənizdə, daha əvvəl fərq etmədiyiniz bir dəyişiklik olub olmadığını təsbit etməyə çalışın. İki məməniz də eyni böyüklükdəmi, məmə başında şişlik, qırışıqlıq, qızarıqlıq və ya çəkilmə varmı deyə nəzarət edin.

• İki əlinizi də başınızın arxasında birləşdirin və dirsəklərinizi arxaya doğru açın. Bir fərqlilik olub olmadığını təsbit etməyə çalışın.

• İndi iki əlinizi də belinizə qoyun və çiyinlərinizi yüngülcə önə əyin. Təkrar bir fərqlilik olub olmadığına baxın.

• Yavaşca və yumşaq bir şəkildə məmə başlarınızı sıxaraq, hər hansı bir axıntı olub olmadığını nəzarət edin.

• Bir qolunuzu yuxarı qaldırın və digər əlinizin işarə, orta və üzük barmaqlarını bitişik tutaraq dərinizə yüngülcə basdırın. Barmaqlarınızın iç səthlərini istifadə edərək məmə və kreslo altı bölgəsini nəzarət edin. Bir kütlə və ya sərtlik olub olmadığını təsbit etməyə çalışın.

• Qoltuqaltından başlayaraq, məmənin xaricindən böyük bir dairə çəkin. Dairələri kiçildərək məmə başına doğru bütün bölgəni müayinə edin.

• Qoltuqaltınızdan başlayaraq, barmaqlarınızı yuxarı və aşağıya doğru hərəkət etdirin. Hərəkət əsnasında məmənin alt sərhədinə qədər gəlməyə diqqət nümayişin.

• Məmə xarici sərhədlərindən məmə başına doğru barmaqlarınızı ulduz şəklində hərəkət etdirərək bütün məmə toxumasını nəzarət edin. Ən son qoltuqaltını təkrar nəzarət etdikdən sonra eyni əməliyyatları digər məməniz üçün də tətbiq edin.

• Beşinci qəşəngdə tətbiq etdiyiniz müayinə üsulunu yatar vəziyyətdə təkrar edin. Müayinə etdiyiniz tərəfin çiyin altına incə bir yastıq yerləşdirərək, müayinənin daha təsirli olmasını təmin edə bilərsiniz.

Tərcümə etdi : PRETTY_GİRL