Gizli Düşmən: Şişmanlıq

Müəllif: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2232
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)

Gizli düşmən: Şişmanlıq
Şimanlıq haqqındakı əhəmiyyətli məlumatları Türk Kardiyoloji Dərnəyi (TKD) açıqlayır;
Şimanlıq (Obezite) bədəndə çox miqdarda yağ yığılması nəticəsi ortaya çıxan və mütləq müalicə edilməsi lazım olan bir xəstəlikdir.
Şimanlığın nə kimi zərərləri vardır?
Ümumiyyətlə həyat müddətini qısaldan, həyat keyfiyyətini mənfi təsir edən və bir çox narahatlığa zəmin hazırlayan bir xəstəlikdir. Köklüyün zərərləri belə sıralana bilər;
- Ürək damar xəstəlikləri
- Hipertansiya
- Şəkər xəstəliyi
- Damar sərtliyi
- Xərçəng
- Qadın xəstəlikləri, adət nizamsızlığı
- Tənəffüs narahatlığı
- Psixoloji pozuqluqlar və cəmiyyətə uyğunlaşmazlıq
 Müalicəsi mümkünmü?
Müalicənin müvəffəqiyyəti fərdin özündədir.
- Fərd qətiliklə istəyir olmalı
- Bəslənmə və məşq proqramına uyğun gəlməli
- Fərd bu müddətdə şüurlu və səbirli olmalıdır.
Siz və kilonuz...
Əhəmiyyətli olan ideal kiloya çatdıqdan sonra bu kilonu qorumaqdır. Kilo idarəsi yalnız kilo vermək deyil, gerçək mənada bədəninizin idarəsini ələ keçərməniz deməkdir. Həyat boyu sürəcək doğru bəslənmə vərdişləri qazanmalısınız. Kilo idarəsi səbir, zaman və şüur istər.

Tərcümə Redakte etdi: PRETTY_GİRL

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 2232
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook