Cəfərinin faydalarını saymaqla bitirə bilmərik.Həm arıqlamaqda, həm də də bəzi yüngül xəstəliklərin dərmanıdır cəfəri.Onu qaynadıb suyu ilə üzümüzü yumaq sağlam dəriyə sahib olmağın biri növdür. Cəfərini yeməklə yanaşı onu qaynadıb suyundan istifadə etmək faydalıdır.Artıq çəkili insanlar üçün də faydalıdır.bundan əziyyət çəkən insanlar hər gün səhər tezdən ac qarına cəfəri suyunu içsə sağlam şəkildə arıqlayarlar. Yarım dəstə səfərini - 3 istəkan suda qaynadırıq. Qaynayana yaxın - cəfərini oddan qırağa çəkirik. Cəfərinin suyunu süzüb soyuduruq. 10 -15 dəq sonra yarım limon suyunu əlavə edirik.Alınan qarışığı hər səhər yeməkdən yarım saat əvvəl içirik.Beləliklə həm arıqlayıriq, həm də sağlam orqanizmə sahib olmuş oluruq.