Hıçqırıq bəzən heç keçməyəcəkmiş kimi gəlir.

Hıçqırıq nədir?

Hıçqırıq; diafraqma, qarın və sinə boşluğunda meydana gələn spazmların nəticəsində meydana gələr. Spazmın səs tellərini bağlaması və nəfəs alışını maneə törətməsi ilə hıçqırıq əsnasında meydana gələn "hıçk" səsi çıxar.

Hıçqırığa nə səbəb olar?

Çox yemək yemək və tamamilə dolu mədə hıçqırığa səbəb ola bilər. Hıçqırığın digər səbəbləri isə belədir:

1.Çox və sürətli yemək yemək

2.Çox çox spirt istehlak etmək

3.Çox çox hava udmaq

4.Siqaret çəkmək.

5.Mədədə meydana gələn ani istilik dəyişməsi məsələn çox isti ya da soyuq mayelərin istehlak edilməsi,

6.Stress və romantik dəyişmələr.

Hıçqırıq nə qədər sürər?

Hıçqırıq; ümumiyyətlə bir neçə dəqiqə içində kəsilər, ən çox bir neçə saat davam edər. Nadir olaraq rast gəlinən və inadçı hıçqırıq olaraq da bilinən hıçqırıq növündə isə şikayətlənmələr bəzən ayları tapa bilər. Bu inadçı hıçqırıq; yuxusuzluq, yorğunluq və kilo itkisi olaraq özünü göstərə bilər. İnadçı hıçqırığın altında başqa bir səbəb ola bilər. Bu səbəblə inadçı hıçqırıq vəziyyətlərində həkimə görünməkdə fayda vardır.

Hıçqırıq necə keçər?

Əksəriyyətlə hıçqırıq, bir neçə dəqiqə içində özbaşına itər. Lakin bir neçə saat davam edən və kəsilməyən hıçqırıqlar üçün işdə evdə edə biləcəkləriniz:

1.Dərin bir nəfəs alaraq nəfəsinizi tutun və yavaşca 10a qədər sayıb buraxın

2.Bir kisə kağızının içinə müəyyən periyotlar ilə nəfəs alıb verin

3.Sürətlicə bir stəkan soyuq su üçün

4.Bir çay qaşığı şəkər ya da bal yeyin

İnadçı olaraq uzun sürən bir hıçqırığınız varsa və aylarla keçmir isə bir həkimə getmənizdə fayda vardır.

Hıçqırıq ən çox kimdə görülər?

Ayrıca, hıçqırıq əksəriyyətlə kişilərdə qadınlara görə daha sıx görülər.

Tərcümə etdi: Günay Əliyeva