+++++++++++Qırmızı Bibər Arıqladırmı?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 27-04-2013, 01:15

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 1

Baxılıb: 15 720

Bölmə: Sağlamlıq / Qidalanma qaydaları

Səs ver:

(səs: 2)

Qırmızı bibərin faydaları.
Xüsusilə də arıqlamağa faydaları çoxdur. Qırmızı acı bibər arıqladır. Nə qədər acı olsa o qədər yaxşı. Acı bibəri həyatınızdan əskik etməyin. Tez-tez qırmızı bibər yeməniz yaxşıdır. Budur ədviyyatların sağlamlıq üçün olan faydaları. Bibər və digər bütün ədviyyatlar həyatımıza da yeməklərimizə də dad qatsın..

Ədviyyatların antioksidan gücü
Edilən işlər ədviyyatların antioksidan cəhətdən çox zəngin olduğunu göstərir. Antioksidanlar, sərbəst radikalların təsirlərinə qarşı hüceyrələri qoruyur. (Sərbəst radikallar bədənin immunitet sistemi zəiflədiyində və ya tüstü və radiasiya kimi ekoloji faktorlara məruz qalındığında çıxarılan molekullara deyilir.)
Antioksidanlar; ürək xəstəliklərinə, xərçəngə və digər xəstəliklərə qarşı sizi qoruyur. Beta karoten, lutanın, likopen, selenyum, A, C və E vitaminləri ehtiva edir.

Ədviyyatların kilo verdirmə təsiri
Araşdırmaçılar, ədviyyatların maddələr mübadiləsini sürətləndirmə, toxluq hissini dəstəkləmə, kilo rəhbərliyinə kömək etmə və bəslənmə keyfiyyətini artırma xüsusiyyəti daşıdığını ifadə edirlər. Məsələn bibərdəki "Capsaicin" adlı kimyəvi komponent maddələr mübadiləsini sürətləndirmə xüsusiyyəti daşıyır. Ayrıca yediyiniz yeməyin ləzzətli və təmin edici olması, daha az yemənizə və daha az kalori istehlak etmənizə kömək edir.

Qırmızı bibər
Acı və şirin bibərdən çıxarılan marka bibər, diyet edənlərin ləzzətli yoldaşlarıdır. Çünki qırmızı bibər, maddələr mübadiləsini sürətləndirər, toxluq hissini artırar və yağ yandırmağı təmin edər.

Tərcümə etdi: Pərvanə Məmmədova