Kalsium hansı qidalarda tapılar?

Müəllif: Lovely Girl.
Şərhlər:
Baxılıb: 7020
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 7)
Əzələlərin sıxılma əməliyyatlarında, qan dövranında, sümüklərin dişlərin quruluşunda, qısacası bədənin bütün funksiyalarında əhəmiyyətli rol Kalsiuma mezsusdur.Hamilə qadınlarda, körpənin inkişafında, yetkinlik menopoz dövründə kalsium ehtiyacı digər zamanlara görə daha çox lazım olur.

Kalsium hansı qidalarda tapılar?

somon balığı sardina da,

Xərçəng, krevet və qabıqlı dəniz məhsullarında,

Badam və fıstıq bənzəri çərəzlərdə,

Tünd yaşıl rəngli tərəvəzlər, məsələn brokoli, ispanaqda,

Süd, pendir və qatıqda kalsium tapılar.

/Mənbə: Qadınlar.biz


loading...
(səs: 7)
Şərhlər:
Baxılıb: 7020
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv