Yaşlanmanı gecikdirən qidalar

Müəllif: NoName
Şərhlər: 17
Baxılıb: 1050
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
İnsan daim sağlam qidalanmağa çalışmalıdır. Sağlam qida özü ilə bərabər saölam həyatı da gətirir. Sağlam həyat isə xoşbəxtliyə zəmin yaradır. Buyurun, yaşlanmanı gecikdirən və sağlamlığa qağı açan bir neçə ərzaqla tanış olun.

Pomidor
Sərbəst radikallarla mübarizə edən likopen adlı antioksidant pomidorda bol miqdarda özünü cəmləyib. Likopen ağciyər xərçəngi daxil olmaqla bəzi xərçəng növlərinə qarşı qorunmada böyük köməkçidir.

Badımcan
Bənövşəyi rəngli bu tərəvəz rəngini və yaşlanmamağa qarşı olan gücünü nasunin maddəsindən alır. Bu qida maddəsi qan axınını kəsərək xərçəngli hüceyrələrin yayılmasına maneə törətməyə kömək edir. Araşdırmalar nasunin maddəsinin sərbəst radikalların əsəb hüceyrələrinə zərər verməsiylə məşğul olan Alzheimer xəstəliyinin inkişafını yavaşlatdığını da ortaya çıxartdı.

Qırmızı bibər
İmmunitet sistemini dəstəkləyən bu tərəvəzin tərkibindəki C vitamini 60 faizdən çoxdur. Amerikada edilən bir təcrübəyə əsasən, qida rasionuna yüksək nisbətdə C vitamini daxil edənlərin daha az qırış problemi yaşadığı məlum olub.

Reyhan
Bu bitkinin tibbi xüsusiyyətlərindən biri antioksidant olan eugenol ehtiva etməsindən irəli gəlir. Bu maddə xərçəng əmələgətirən hüceyrələrə yaxşı təsir edir və bunun qarşısını alır.

Brüssel kələmi
B kələmin tərkibində olan maddələr bədəndə şişin yaranmasının qarşısını alır. Bundan əlavə bədəndəki iltihablanmanın da qarşısını alır. Ona görə də bu kələm növündən bacardıqca çox istifadə etmək lazımdır.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 17
Baxılıb: 1050
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
birce pomidoru xoslayiram ichlerinde.onsuzda cavaniq
9 mart 2015 02:57
17
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
NERGIZ LOVE
He bezilerin cox sevirem esasda pomidor
4 yanvar 2015 11:31
16
SENI EBEDI QELBIME YAZDIM///
Offline
sona
Bruksel keleminnen bawqa her birini cox sevirem hle badimcannn cane cannn122
4 yanvar 2015 01:00
15
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
Wappuw
helelik ehtiyyac yokduu
4 yanvar 2015 00:18
14
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
Offline
FISTIK
Sevdiyim terevezlerdi.:) twk
3 yanvar 2015 23:47
13
Offline
lili)
movsumunde sevirem qisda yox
3 yanvar 2015 23:18
12
Offline
Aysel Tatli
vallah inanmiram
3 yanvar 2015 23:17
11
Offline
ece uslu
pomidor ve badimcan cox sevirem
3 yanvar 2015 23:10
10
Offline
emis
bunlarin icindde tekce pomidor yeyirem
3 yanvar 2015 22:47
9
Offline
Сладкий Ангел
men onsuzda veceterianam 08
3 yanvar 2015 22:22
8
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Offline
tatyana
Vegetryan oldugumcun menim hemise yediyim erzaqlardi
3 yanvar 2015 20:56
7
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
Fialka
Brüssel kələmindən istifadə etmirəm ama digərlərindən mövsümünə uygun istifadə edirəm.
3 yanvar 2015 20:53
6
Offline
SEVGI DENIZIM
POMIDORU COX SEVIREM
3 yanvar 2015 20:43
5
Üstümə qışqıran, acıqlanan, küsən, küsdürən, qısqandıran lakin bir damla göz yaşımı görende dünyanı dağıdan birini sevdim cox sukur seni veren Allahima

♥ :)
Offline
acisko
hamisi sevdiyim qidalardi twk-ler
3 yanvar 2015 20:42
4
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
Offline
BARBI
Hamisini yeyirem faydalidir
3 yanvar 2015 20:36
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Qlamurr
Hamısı sevdiyim tərəvəzlərdi,ancaq mövsümündə,indi olan tərəvəzlərdən uzaq durmaq lazımdı,çünki günəş şüası qəbul eləmədən yetişdirilir.....süni istilik verilir...bu da orqanizmimizə ndcə təsir edir məlum məsələdi....
3 yanvar 2015 20:14
2
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
Gulu-Qezi
sevdiyim qidalardi

3 yanvar 2015 20:07
1
Dünya gözel olsaydi dogarken aglamazdik,yasarken temiz qalsaydiq ölünce yuyulmazdiq!!!!!!!!

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv