Modellər necə qidalanır?

Müəllif: NoName
Şərhlər: 22
Baxılıb: 2277
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Modellərin bədən formalarına baxa-baxa onlara həsəd aparanlar çoxdur. Bunu nəzərə alıb manikenlərin qidalanmasını təqdim edirik.
Qidalanmada əsas 4 gün xüsusi rejimlə olur.

Modellər necə qidalanır?
1-ci gün
Səhər yeməyində qurudulmuş meyvələr və yulaf əzməsi (qerkules) yeyin. Bir qayda olaraq süd için. Günorta yeməyində mərcimək şorbası, yulaflı keks və vitaminlə zəngin bir salat yeyin. Axşam yeməyinizi isə tərəvəzlərdən təşkil etsəniz daha yaxşı olar. Bu yeməklərdə yağ və duzdan istifadə etməyin . Tərəvəzlərlə birgə qaynadılmış düyüdən də istifadə edin.

2-ci gün
Səhər yeməyində bol miqdarda meyvə və tərəvəz yeyin. Günorta yeməyi sevdiyiniz tərəvəzləri suda bişirib az miqdarda yağ da əlavə edib yeyin. Aşxam yeməyi düyü və ya mərcimək şorbası məsləhət görülür.

3- cü gün
Yulaf əzməsinə bal qatıb istifadə edin. Günorta yeməyində yenə suda bişmiş tərəvəzlər və qatıq yeyin. Axşam yeməyi tərəvəzlərin suda bişmişi ilə birgə sobada bişmiş kartofdan istifadə məsləhət görülür. Daha sonra istədiyiniz qədər meyvədən də istifadə edə bilərsiz.

4- cü gün

Qızardılmış çörək və təbii balla səhər yeməyi sizi doyuracaq bir menyudur. Günorta yeməyində mərcimək və tərəvəz şorbalarından dadmalısınız. Axşam yeməyində isə özünüzün hazırladığı sousla qızardılmış tərəvəzləri yeyə bilərsiniz.
Unutmayın ki, 4 gün ərzində bu cür qidalanma sizin orqanizminizi xüsusi rejimə salaraq arıqlamanıza kömək edəcək.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 22
Baxılıb: 2277
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
onlar yemek yemirki bir neceside ele acliqdan olubde birbasa televiziyada
9 mart 2015 01:57
22
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Miss_Angel
men pehrize ehtiyacim yoxdu br deriyem birde sumuk

mankenler gelsin men ona deyim nece ariq qalmaq lazimdi men ne yirem yesin ondan gor 1 aya nece olur 122
11 yanvar 2015 10:31
21
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Offline
talis balasi
Maraqliydi
11 yanvar 2015 09:31
20
Offline
Wappuw
Valla bu dieti saxlasam qan sekerim duwer harda geldi deyerem yeree
11 yanvar 2015 03:47
19
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
Offline
ismayilova ulker
Mən oxumuşdumki onlar qurd udurlar. Yəni yediklərini qurdlar yeyir və onlar kalori almırlar. Amma inanmamışdım23
11 yanvar 2015 03:26
18
Heçkimin başı üçün deyil dolçanı əsəbləşdirmək.
Offline
FISTIK
Bu yemek sayilirki))
11 yanvar 2015 02:34
17
Offline
acisko
ewwi butun gunu ne qeder yesemde modellerden bir ferqim yoxdu)
11 yanvar 2015 01:52
16
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
Offline
Qlamurr
Özüm model kimi qızam da....bunlara ehtiyac yoxdu....həm modellərin çoxu xəstədi...
10 yanvar 2015 23:44
15
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Offline
canr
Sitat: Luna-90
Adama her deq vaxti vaxtinda bu menyulari qaydasiyla veren olsa ela olardi men yeyerdim

He men de
10 yanvar 2015 23:41
14
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Offline
arzum-aysum
Bu cur yemekler yesem acindan yixilib olerem. Olulerin modeli olaram 122
10 yanvar 2015 23:38
13
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
Offline
Luna-90
Adama her deq vaxti vaxtinda bu menyulari qaydasiyla veren olsa ela olardi men yeyerdim
10 yanvar 2015 23:33
12
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
aziz a
Cetin meseledi ancaq yulagnan tereveznen dolaag olar cetindi isleri
10 yanvar 2015 23:24
11
Böyük Rebbim sen özün kömek ol hamıya....
Offline
zayka15
Ozderinden asilidir normal yemeyden yesinler az yesinler.bular nedi ancaq terevez meyve
10 yanvar 2015 22:52
10
Birinin nece gulduyunden terbiyesini,neye gulduyunden ise seviyyesini anlaram
Offline
Menim balam
Ay modeller ne gündedir. Adam iyrenir onların qurumuş bedenlerine baxanda.
10 yanvar 2015 22:26
9
Offline
emis
ona gore bir deri bir sumuk qalirlar
10 yanvar 2015 22:26
8
Offline
uliçka
Vallah mən gün ərzində onlardanda az yeyirəm amma model kimi deyiləm kaşki elə olardım
10 yanvar 2015 22:08
7
Həyat kino kimidir,ən marağlı anında bitir
Online
sona
Ona gorede butun modellerin medeleri xestedi. Men bir rus kanalinnan baxmiwdim modeller yemek yeyennen sora qusmaga mecbur edir ozunu
10 yanvar 2015 22:04
6
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
Baharim ol
Vegeteryan
10 yanvar 2015 21:37
5
Ama yenede
Offline
ece uslu
bunlarin gunune baxeeeee her weyden mehrumdular
10 yanvar 2015 20:52
4
Offline
BARBI
Desene acinnan olurler122
10 yanvar 2015 20:35
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook